Superando Los Celos Retroactivos: Una Guía Para Superar El Pasado De Su Pareja y Encontrar La Paz

Por Zachary Stockill

¿Está cansado de pensar constantemente en las relaciones pasadas de su pareja y/o en su historial de citas?

¿Quiere aprender a dejar atrás los pensamientos de celos, la ansiedad y la curiosidad sobre el pasado de su pareja?

¿No se sentiría grandioso liberarse de sus celos retroactivos y ser capaz de avanzar en su relación sin preocuparse por el pasado?

¿Y si le dijera que ya tiene la "cura" para superar los celos retroactivos?

Si, la tiene, todo lo que necesita es una guía adecuada, y ahí es donde Superando los Celos Retroactivos entra en juego. Escrito desde la perspectiva de alguien que luchó y superó los celos obsesivos del pasado de su pareja, Superando los Celos Retroactivos es el único libro que necesitará para dejar a un lado los pensamientos de celos, la curiosidad y la ansiedad sobre las relaciones pasadas/historial sexual de su pareja.

DESPUÉS DE LEERLO, USTED:

-Tendrá acceso a un programa de varios pasos que le ayudará a dejar ir sus celos y ansiedad

-Comenzará a incorporar ejercicios de afrontamiento en su rutina diaria que eliminarán sus pensamientos de celos tan pronto como aparezcan

-Logrará una nueva sensación de optimismo y confianza en su capacidad para crecer y superar los celos retroactivos

-Entenderá la raíz de sus celos, y creará un plan de acción concreto para superarlos y seguir adelante

Es posible que actualmente se sienta desesperanzado; como si los celos retroactivos fuera algo con lo que se viera obligado a "vivir" hasta que muera. Incluso podría estar severamente deprimido, atrapado en las garras de los celosos obsesivos y la confusión. Superando los Celos Retroactivos le demostrará que está sufriendo innecesariamente, y le enseñará el camino para seguir adelante.

En diecinueve capítulos, el autor y coach Zachary Stockill (presentado en BBC News, HuffPost y más) describe una serie de estrategias, prácticas y ejercicios probados para enfrentar y superar pensamientos no deseados con respecto al pasado de una pareja de la manera más indolora y eficiente posible.

UNA NOTA DEL AUTOR:

Hace varios años experimenté celos retroactivos paralizantes.

Pero afortunadamente, a través de un proceso de autoexploración, trabajo duro, crecimiento y descubrimiento, logré superarlo.

Basándome en mi experiencia, y varios años de investigación y hablando con otras personas con esta condición, escribí este libro para ofrecerle un programa paso a paso que le ayude a hacer lo mismo, y superar los celos retroactivos tan rápido y fácilmente como sea posible.

Sé que este programa paso a paso es efectivo, porque desde el 2013 mi libro ha ayudado a miles de lectores a superar los celos retroactivos y recuperar el control de sus vidas.

Ahora sé que mis celos eran en realidad una bendición disfrazada. Mientras les escribo hoy, sin duda soy un hombre más fuerte, más confiado, más amoroso y en general una mejor persona por haber pasado por esa experiencia.

Puede que no lo parezca así ahora, pero usted también puede utilizar sus celos a su favor. En serio, a medida que supere los celos retroactivos, emergerá como una persona y pareja más fuerte, segura, atractiva y amorosa. Y para mí, es un placer guiarle en cada paso del camino.

Así que, ya sea que esté luchando con el pasado de su novia, esposa, marido o el novio, debe saber que tiene el poder de seguir adelante y decirle adiós a los pensamientos de celos.

Usted puede controlar su cerebro, y los patrones de curiosidad constante y pensamientos obsesivos.

Puede avanzar en su relación sin la carga y la tensión de los celos retroactivos. Puede ser la pareja que quieres ser, solo tienes que entender de dónde provienen los celos retroactivos y cómo lidiar con ellos.

¡Así que empecemos!

Obtenga su copia del libro más popular del mercado para superar los celos retroactivos, y únase a miles de lectores que han recuperado el control y han encontrado la

• Idioma: Español
• Editorial: Zachary Stockill
• Fecha de lanzamiento: 2 oct 2020
• ISBN: 9781005097608

Zachary Stockill

ZACHARY STOCKILL (B.A, M.A, M.A) is an award-winning Canadian researcher, writer, and podcaster.Zachary writes about culture and personal development for publications such as the Huffington Post, Mic, PopMatters, and many others. His work has been featured by BBC News, BBC Radio 4, HuffPost Live, The Art of Charm Podcast, Knowledge for Men, The Sun, and many other publications and programs.Zachary has been acknowledged as a leading voice on confronting and overcoming jealousy in relationships. In 2013, he published the guidebook "Overcoming Retroactive Jealousy," and founded RetroactiveJealousy.com, the most popular site on the internet concerning retroactive jealousy. Zachary is also the host of the popular online course in personal development "Get Over Your Partner's Past Fast," available via retroactivejealousy.com.In 2016 Zach's former podcast Travels in Music was featured as 'New and Noteworthy' by iTunes US, UK, Canada, and Australia, reaching the top-20 charts in several countries. Zach's new podcast is Humans in Love, a venue for wide-ranging conversations about culture, relationships, and personal development. Humans in Love can be listened to on iTunes, Stitcher, Google Play, and most places podcasts can be heard.You can follow Zachary on Twitter and Instagram @zfstockill, and visit his personal website at http://zfstockill.com.

Vista previa del libro

Superando los Celos Retroactivos

Una guía para superar el pasado de su pareja y encontrar la paz

POR ZACHARY STOCKILL

Copyright © 2013 Zachary Stockill

Todos los derechos reservados

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Aviso legal:

El contenido de este libro es sólo con fines informativos y no constituyen asesoramiento médico o psiquiátrico. El contenido no pretende ser un sustituto del asesoramiento médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Siempre busque el consejo de un médico, psiquiatra u otro proveedor de salud mental calificado para resolver cualquier pregunta que pueda tener con respecto a su condición. Nunca ignore el consejo médico profesional o demore en buscarlo debido a algo que haya leído en este libro. La confianza depositada en cualquier información proporcionada por este libro es exclusivamente bajo su propio riesgo.

Overcoming Retroactive Jealousy es el sitio web más popular en Internet en lo que respecta a los celos retroactivos.

El blog, la guía, y el curso en línea de Celos Retroactivos está dedicado a ayudarle a liberarse de los pensamientos de celos que rodean a su pareja y avanzar en su vida y relación sin la carga y la tensión de los celos y la posesividad.

Mi misión es ofrecerle perspectivas y técnicas que le ayudarán a reconocer la fuente de sus sentimientos de celoso en las relaciones, enfrentar su inseguridad y eventualmente superarlos.

Visite RetroactiveJealousy.com para mayores informes.

PRÓLOGO

Me he dado cuenta de que el pasado y el futuro son verdaderas ilusiones; que existen en el presente, que es lo que hay y lo único que hay.

-Alan Watts

Los celos de mi esposa ya rayan en lo ridículo. El otro día vio mi calendario y quería saber quién era abril.

-Rodney Dangerfield

EN PRIMER LUGAR, quiero ofrecerles mi apoyo en su lucha. Si las circunstancias que le llevaron a comprar este libro tienen algún parecido con mis propias luchas con los celos retroactivos, créame que sé lo difícil que es vivir con ellos, porque he estado allí, y a través de varios años de reflexión, crecimiento y mucho trabajo, los superé. Hablaremos más sobre eso en breve, pero mientras tanto, gracias por apoyarme a mí y a mi  trabajo.

También me gustaría dar las gracias a todos los lectores, amigos y familiares que me han apoyado. Estoy especialmente agradecido con mis padres, quienes han sufrido muchos de mis enojos y confusos ataques debido a los celos retroactivos.

Las perspectivas y prácticas que describo en este libro son las que me permitieron superar los celos retroactivos y restablecer el control sobre mis acciones y emociones. He adquirido el conocimiento que presento en este libro con mucho esfuerzo, a través de mi propia experiencia con los celos retroactivos. También presento conocimientos y prácticas de una amplia gama de fuentes incluyendo el budismo, la psicología y la ciencia moderna.

No soy psicólogo, terapeuta ni profesional médico de ningún tipo. Tampoco he recibido educación formal en ningún campo relacionado con la psicología humana o el trabajo social. Mi formación académica es en las artes y las humanidades, y aunque pasé siete años estudiando en varios campus universitarios, generalmente me mantenía alejado de los edificios de ciencias. Soy simplemente un hombre que ha pasado por una situación similar a la que usted está experimentando, y que logró ver todo con mayor claridad.

INTRODUCCIÓN

HACE VARIAS AÑOS conocí a una mujer sorprendentemente hermosa en un ascensor.

Ella vivía en un piso arriba del mío, y después de unos breves encuentros en el ascensor, nos hicimos amigos. Salimos durante un par de meses y nos enamoramos profundamente, y comenzamos una relación seria que duraría varios años, y alteraría profundamente mi desarrollo como amante y como hombre.

Esta mujer era atractiva en todo el sentido de la palabra: inteligente, divertida, amable, considerada e increíblemente sexy. Compartimos una profunda conexión emocional y espiritual, y disfrutamos de una fantástica vida sexual que nos dejó a los dos completamente satisfechos. Y luego, un día, un año después de conocernos, mi impresión de mi amante cambió.

Tuvimos la plática.

Y al decir la plática, me refiero a una conversación sobre las relaciones pasadas de mi pareja, al ciclo autodestructivo de preguntas innecesarias, detalles, análisis y juicio con respecto a su pasado que tantos hombres que conozco parecen amar (u odiar). De cualquier manera, muchas personas se sienten obligadas a interrogar a sus parejas sobre sus relaciones pasadas, y yo también caí en esta categoría. Mi compulsiva necesidad de saber me cambió de un novio compasivo, considerado y amante de la diversión a juez, jurado y verdugo en un abrir y cerrar de ojos. Cuantas más preguntas le hacía sobre su pasado, más buscaba detalles innecesarios.

En retrospectiva, los detalles que compartió esa noche no fueron impactantes, extremos, ni nada fuera de lo común, sino todo lo contrario. Aun así, mi cerebro racional decidió convertirme en un tornado de asco, repulsión y juicio al enterarse del pasado de mi pareja.

Le dije cosas hirientes. Me cuestioné cómo podía dejarse hacer esas cosas, y le dije lo que todo era para mí, y no sólo una vez. Cada vez que

Comentarios para Superando Los Celos Retroactivos

[Richie De la Cruz · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Buenísimo, te aclara la mente de lo que realmente piensas, te entiende perfectamente porque el autor ha pasado la misma situación, me siento diferente! 10/10

[Jose Alejandro Fernandez G · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Este libro me ha ayudado a controlar mis celos retrospectivos, lo he tenido que leer más de 1 vez, y hacer anotaciones sobre las frases que más me ayudan a concentrarme en mi objetivo. Ahora estoy mucho más tranquilo y puedo vivir el presente. En ocaciones me vienen a la mente esas ideas absurdas pero las controlo en menor tiempo. Creo que con practica y tiempo iré mejorando. Por lo tanto ¡TE LO RECOMIENDO!