Dieta Alcalina: Una Guía Completa Con Recetas Para Una Dieta Alcalina (Recetas Deliciosas)
Por Kathryn Randell
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Como ya sabrás, los niveles de pH del cuerpo son importantes para una correcta asimilación de la comida.
Antes de continuar con este libro y presentarte diferentes recetas, es esencial que sepas, al menos en cierta medida, las implicaciones científicas de esta dieta. De este modo podrás ajustarla a tus necesidades y condiciones específicas, además de tener un mayor conocimiento de cómo puedes ayudar a tu salud.
Un pequeño cambio en tu alimentación puede convertirse en un gran paso hacia tu objetivo de bajar de peso. Con este libro aprenderás todo lo necesario para cambiarte a la dieta alcalina, desde comprender sus fundamentos y cómo funciona hasta recetas sencillas. Tu cuerpo ya está en un estado alcalino. Mantener el equilibrio alcalino en el cuerpo hará que todo funcione perfectamente.
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Dieta Alcalina - Kathryn Randell
Dieta Alcalina: Una Guía Completa Con Recetas Para Una Dieta Alcalina (Recetas Deliciosas)
Kathryn Randell
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TraducidoporRaquel Suárez Suárez
Dieta Alcalina: Una Guía Completa Con Recetas Para Una Dieta Alcalina (Recetas Deliciosas)
Escrito por Kathryn Randell
Copyright © 2019 Kathryn Randell
Todos los derechos reservados
Distribuidopor Babelcube, Inc.
www.babelcube.com
Traducido por Raquel Suárez Suárez
Babelcube Books
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TABLE OF CONTENTS
Introducción
Una dieta específica sí que importa
Alimentos acidificantes
Pan de calabaza
Tentempié de manzana y quinoa
Zumo Morning Glory
Gachas de vainilla y chai
Pimientos rellenos y tomate
Galletitas saladas picantes
Sopa mexicana
Ensalada de quinoa
Sopa minestrone
Sushi
Wraps de lechuga
Sorpresa de soba y pesto
Ensalada de quinoa y aguacate
Fajitas
Filete de salmón
Hamburguesas de tofu y espinaca
Revuelto de chile y lima
Curry vegetal
Banana Split
Galletas de fruta
Crujiente de fruta
Tronco de nueces
Tarta de manzana
Batido
ANTES DE IRSE
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