Recetas De Dieta Paleo: Paleo Para Principiantes. Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre La Dieta Paleo

Por Nicholas Rodriquez

A diferencia de la mayoría de los libros del género, este libro ofrece una solución práctica para la pérdida de peso.

El libro no solo te informa sobre todo lo que necesitas saber antes de comenzar la dieta, sino que también ofrece una extensa guía llena de recetas. Diga adiós a la molestia de planificar las comidas todos los días porque este libro le ofrece toneladas de ideas para que las pruebe.

Tal vez recién esté comenzando con la dieta, o tal vez haya sido Paleo durante seis meses y esté listo para darse por vencido antes de comer otro plato de espinacas. De cualquier manera, es una queja común; mucha gente se aburre con paleo e incluso las personas que no se sienten aburridas tienen que lidiar con todos los demás en su vida que las molestan constantemente: "¿No estás aburrido solo con carne y verduras? ¿No quieres comida de verdad?

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• Idioma: Español
• Editorial: Nicholas Rodriquez
• Fecha de lanzamiento: 9 dic 2020
• ISBN: 9781071578988

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Tabla De Contenido

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Introducción

Ensalada de Bistec a la parrilla

Sopa enérgica de queso y bistec

Carne de res y brócoli

Ensalada Veraniegade pollo al curry y mango

Calabaza de invierno en mantequilla morena y perejil

Judías verdes chinas

Batido de desayuno energizante

Ensalada Saludable de Espinaca para el corazón

Ensalada Cremosa de Brócoli y Coliflor

Ensalada de verano abundante

Alitas de pollo con ajo y parmesano

Alitas de pollo picantes

Pan marmoleado de Calabaza.

Pietriple chocolate de calabaza

Relleno de calabaza con chocolate

Blondies de calabaza con chocolate amargo

Galletas de chispas de chocolate sin gluten

Pavo Asado Con Hierbas De Provenza

Hamburguesas De Atún Picante

Camarones al Ajo-Limón

Introducción

Como diabético, tiene necesidades dietéticas especiales y restricciones. La diabetes es una enfermedad crónica y, si bien puede ser bastante grave si no se trata, se puede controlar de manera eficaz mediante una dieta saludable, ejercicio regular y medicación según sea necesario. Como verá en las muchas recetas aquí, ser diabético no significa renunciar a disfrutar de su comida.

Definitivamente hay alimentos que debes evitar para controlar la diabetes, como los azúcares y los carbohidratos refinados, eso no significa que aún no pueda comer bien. De hecho, con muy pocas excepciones, no tiene que renunciar a los alimentos que ama. Solo tiene que adoptar algunos pequeños enfoques diferentes para cocinar, pero hacer estos cambios es una de las mejores cosas que puede hacer para ayudar a mantenerse saludable.

Puede tomar algo de tiempo hacer los