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  • COCINA DIEZ

    Quítate esos kilos de más

    Jun 26, 2020 2 minutos
    COORDINACIÓN: VERÓNICA BARRADO. FOTOS: GETTY.

    Aprende a cuidarte

    i has ganado algo de peso últimamente y quieres perderlo, lo aconsejable es que acudas a un médico especialista que te ayude. Pero, además, es muy importante conocer qué alimentos y técnicas de cocinado son los más adecuados para una alimentación baja en calorías y saludable. Si partías de unos malos

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