Carb Bajo: La Guía Definitiva Para La Dieta Baja En Carbohidratos

Por Deana Bonheur

El estilo de vida de Paleo se está volviendo extremadamente popular pero el gran golpe es que no es FÁCIL.

¿Y cómo puedes sustituir esos rellenos, como la pasta y el arroz que no son Paleo? En este libro, descubrirás MUCHAS recetas que te permitirán comer alimentos deliciosos y SALUDABLES usando tu Spiralizer o Veggetti. ¿Qué más podrías pedir en relación con tu salud y la de tu familia? El problema es que la mayoría de los programas o libros para perder peso son muy caros, de muy baja calidad o incluso ambos. Prometen mucho, pero no cumplen. Y es por eso que esto NO es "simplemente otro programa de dieta". Esta es una guía completa paso a paso para verse sexy y sentirse bien, que también incluye un montón de recetas saludables y fáciles.

Este libro contiene SOLO lo que necesita: ninguna teoría aburrida o inútil.

• Idioma: Español
• Editorial: Deana Bonheur
• Fecha de lanzamiento: 15 sept 2019
• ISBN: 9781071502402

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Carb Bajo: La Guía Definitiva Para La Dieta Baja En Carbohidratos

Deana Bonheur

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TraducidoporAlex Troncoso 

Carb Bajo: La Guía Definitiva Para La Dieta Baja En Carbohidratos

Escrito por Deana Bonheur

Copyright © 2019 Deana Bonheur

Todos los derechos reservados

Distribuidopor Babelcube, Inc.

www.babelcube.com

Traducido por Alex Troncoso

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Table of contents

Introducción

Tipos de alimentos que puede y no puede comer mientras está en la dieta baja en carbohidratos

Alimentos que puede comer

Alimentos que se deben evitar

Recetas saludables con bajo contenido de carbohidratos

Pimientos rellenos de pollo Caprese

Calabaza de espagueti al horno de queso

Alcachofas rellenas de queso

Sartén para tacos con queso

Gnocchi Mágicos

Pizza con corteza de coliflor

Copas BLT

Coliflor asada, tomates y ajo

Deliciosos Nachos de Pimiento Morrón

Chuleta de Berenjena Simple

Primavera Zoodles con Camarones

Sándwich de desayuno de tocino

Ensalada de Pollo Caprese

Calabacín con queso festoneado

Pizza con corteza de pollo BBQ

Tazones de Arroz con Fajitas de Pollo y Coliflor

Mordeduras de coliflor cargadas

Huevos nublados

Paquetes de papel aluminio para hamburguesas

Papas fritas con queso Portobello

Camarones y brócoli de Mongolia

Queso de coliflor a la plancha

Salmón Cilantro Limón

Horno de coliflor con queso

Sabrosos bocados de berenjena y parmesano

Conclusión

ANTES DE IRSE

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Introducción

Como muestra de agradecimiento, me gustaría obsequiarle 10 libros de cocina TOTALMENTE GRATIS

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En un mundo preocupado por la salud, ahora más que nunca,  las personas son más conscientes de lo que comen. Esta nueva tendencia de la salud está en aumento y se proyecta que crezca con cada año que pasa. La mayoría de la gente ahora está obsesionada con comer y vivir más saludablemente para mejorar su estilo de vida. A diferencia de años anteriores, muchas personas no consideran a los alimentos ricos en proteínas o a los vegetales como el enemigo. En vez de eso, son vistos como aliados, especialmente cuando se trata de vivir más saludable.

Si está cansado de no obtener resultados con cualquier otra dieta que haya probado, entonces una dieta baja en carbohidratos puede ser la mejor solución para usted. Los carbohidratos son vistos como el verdadero enemigo en muchas dietas de hoy en día. Estos se pueden encontrar en prácticamente cualquier cosa que uno coma, desde vegetales hasta leche. Aunque se considera que son la principal fuente de energía para