Libro de cocina de dieta renal, La guía para principiantes de una dieta baja en proteínas, sodio, potasio y fósforo para el riñón
Por Haley Joseph
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¡Descubre la manera más fácil de mantener tus riñones sanos y descubre el secreto de una vida larga y feliz!
¿Tienes problemas renales? ¿Has probado muchas dietas diferentes sin éxito?
Cualquier enfermedad renal no es una broma porque sin riñones que funcionen, no tenemos forma de eliminar las toxinas de nuestro cuerpo.
Por suerte, hay una manera de mitigar e incluso revertir los efectos de la enfermedad renal, ¡y viene en forma de este Libro de Cocina de Dieta Renal para principiantes!
¿Te gustaría transformar tu vida para mejor?
¿Te gustaría mejorar tu salud en general sin privarte de alimentos sabrosos?
¿Te gustaría descubrir el secreto de una vida larga y feliz y evitar la diálisis?
Si es así, ¡estás de enhorabuena! Con el Libro de Cocina de Dieta Renal, Haley Joseph, una nutricionista de renombre y experta entrenadora de vida, te llevará a un viaje que te cambiará la vida y en el que aprenderás a controlar su enfermedad renal con facilidad.
Las sabrosas y deliciosas recetas te demostrarán que puedes comer sano y estar saludable sin privarte de la comida sabrosa.
Hay pocas cosas que tendrás que eliminar de tu dieta, como el azúcar refinado. No te preocupes, podrás seguir tomando el postre, que incluye mousse de chocolate y cheesecake (recetas únicas que se encuentran exclusivamente en esta guía).
Esto es lo que te ofrece este libro de cocina de dieta renal
Un viaje que te cambiará la vida con un experto a tu lado
Recetas bajas en sodio y potasio
Recetas sabrosas y saludables para el desayuno, el almuerzo y la cena
Deliciosas y apetitosas recetas de aperitivos y postres
Guía paso a paso para controlar tu enfermedad renal con facilidad
Qué alimentos son buenos y cuáles son malos para los riñones
Y mucho más.
Si quieres vivir una vida larga, feliz y saludable, todo lo que tienes que hacer es seguir estas sencillas guías y recetas paso a paso. ¡Tu viaje de cambio de vida te está esperando! La pregunta es: ¿qué esperas?
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y obten tu copia ahora.
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Libro de cocina de dieta renal, La guía para principiantes de una dieta baja en proteínas, sodio, potasio y fósforo para el riñón - Haley Joseph
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Índice
Introducción
Alimentos a evitar
Los alimentos que deben evitarse son:
¿Por qué es importante seguir un plan de alimentación?
Capítulo 1: Desayuno
Burritos de pavo
Muffins de arándanos
Batido de lino y bayas
Quiche de queso y carne
Banana Pancakes
Revuelto de tofu
Tostadas francesas
Granola de manzana y arce
Tortilla de verduras
Tarta de arándanos
Capítulo 2: Almuerzo
Tacos Mexicanos
Sándwich de fresa
Wraps de pollo crujiente
Stromboli de pollo y brócoli
Quesadilla de camarones
Pita de pollo BBQ
Ensalada mediterránea de judías
Hamburguesa de pavo Sloppy Joe
Pollo asado a las hierbas con verduras
Ensalada de fideos y mariscos
Capítulo 3: Snacks
Muffins de calabacín y pacanas
Palomitas dulces y saladas
Yogur con especias y calabaza
Almendras tostadas al romero
Batido de bayas
Pan de calabaza
Barras de mantequilla de cacahuete
Garbanzos asados
Bocados de panecillos salados
Capítulo 4: Cena
Sopa de fideos con pollo
Asado de verduras
Wraps de lechuga
Pasta de camarones al ajillo
Chili de carne, frijoles y maíz
Salteado de pollo y verduras
Curry de alubias con coco
Pastel de carne con costra
Tacos crujientes de Salsa
Ensalada marroquí de pollo y cuscús
Capítulo 5: Postres
Pastel de Chocolate Congelado
Cuadrados de crumble de bayas
Muffins de plátano y mantequilla de cacahuete
Tarta de queso crema
Conclusión
Introducción
Alimentos a evitar
Los alimentos que deben evitarse son:
¿Por qué es importante seguir un plan de alimentación?
Capítulo 1: Desayuno
Burritos de pavo
Muffins de arándanos
Batido de lino y bayas
Quiche de queso y carne
Banana Pancakes
Revuelto de tofu
Tostadas francesas
Granola de manzana y arce
Tortilla de verduras
Tarta de arándanos
Capítulo 2: Almuerzo
Tacos Mexicanos
Sándwich de fresa
Wraps de pollo crujiente
Stromboli de pollo y brócoli
Quesadilla de camarones
Pita de pollo BBQ
Ensalada mediterránea de judías
Hamburguesa de pavo Sloppy Joe
Pollo asado a las hierbas con verduras
Ensalada de fideos y mariscos
Capítulo 3: Snacks
Muffins de calabacín y pacanas
Palomitas dulces y saladas
Yogur con especias y calabaza
Almendras tostadas al romero
Batido de bayas
Pan de calabaza
Barras de mantequilla de cacahuete
Garbanzos asados
Bocados de panecillos salados
Capítulo 4: Cena
Sopa de fideos con pollo
Asado de verduras
Wraps de lechuga
Pasta de camarones al ajillo
Chili de carne, frijoles y maíz
Salteado de pollo y verduras
Curry de alubias con coco
Pastel de carne con costra
Tacos crujientes de Salsa
Ensalada marroquí de pollo y cuscús
Capítulo 5: Postres
Pastel de Chocolate Congelado
Cuadrados de crumble de bayas
Muffins de plátano y mantequilla de cacahuete
Tarta de queso crema
Conclusión
Introducción
La dieta renal es una forma de comer diseñada por profesionales médicos para adaptarse a las necesidades dietéticas de quienes padecen insuficiencia renal o tienen riñones que no funcionan como deberían.
Para quienes tienen una función renal comprometida, la dieta renal les ayuda a reducir o eliminar los alimentos con alto contenido en sodio, que es uno de los factores que contribuyen a la acumulación de residuos en la sangre. Dado que la dieta afecta a la sangre, el objetivo de cualquier persona con la función renal comprometida debe ser mantenerla lo más limpia posible, lo que también significa que va a tener que decir adiós a los azúcares refinados y, sí, incluso al alcohol.
No obstante, este libro de cocina de la dieta renal está repleto de muchas recetas que te mantendrán sano y a tus riñones funcionando de forma óptima, pero que también son satisfactorias. Ya es bastante estresante tener que lidiar con una condición médica, especialmente si es crónica y tienes que manejarla adecuadamente durante mucho tiempo o el resto de tu vida, sin poder disfrutar de la comida que quieres. Ahora bien, aunque no puedas tomar los alimentos tradicionales que hayas considerado