¿QUIERES BAJAR UN POQUITO DE PESO?
Los planes de dieta rápidos pueden hacerte perder peso en forma sorprendente a corto plazo, pero los kilos suelen regresar tan pronto como dejas de seguir esas medidas drasticas, lo que podria ser justo antes de ir a la playa.
Si te tomas en serio la pérdida de peso antes de las vacaciones, hay tres principios saludables en los que puedes concentrarte.
