Recetas: Libro de Cocina para una Alimentación Limpia: Recetas Saludables (Detox y Bajar de Peso)

Por Peter Simmons

¡Increíbles recetas para una alimentación limpia que son realmente impresionantes!

¿Qué es la Alimentación Limpia?

La Alimentación Limpia es básicamente comer alimentos reales, conocidos también como alimentos naturales. Los alimentos naturales son frescos, provienen de granjas y no están procesados. En el extremo opuesto se encuentran la comida chatarra y la comida rápida. Cuando se come limpio, se está alimentando el cuerpo de manera adecuada con los nutrientes que necesita para funcionar correctamente y hacerse más resistente a las enfermedades. Además, si usted lleva una alimentación limpia, lucirá más saludable y se sentirá con más energía.

Alimentarse de manera limpia, como cualquier otro hábito, require de ciertos cambios en su estilo de vida. Estos cambios trabajan de manera conjunta para ayudarlo a que sea más fácil para usted llevar una alimentación limpia de manera regular. 

¿Le gustaría mejorar su salud y perder peso?

¡Puede hacerlo con una dieta de alimentación limpia!

La alimentación limpia mejora su salud, estimula su sistema inmunológico, le ayuda a pensar mejor, renueva la piel y el cabello y ayuda en la salud digestiva. Todo lo que el consumo de alimentos naturales requiere son unos pocos cambios nutricionales sencillos. Este tipo de dieta es simple, se puede sostener para resultados a largo plazo y genera satisfacción personal. Es hora de un cambio, ¡hoy es el momento para sentirse mejor!

Teniendo en cuenta la cantidad de alimentos procesados que se encuentran hoy en día en el mercado, no es de extrañar por qué es tan difícil comer sano. Sin embargo, con recetas de alimentación limpia, usted tendrá la alternativa que su cuerpo anhela. Una vez que comience, sentirá cómo los alimentos naturales marcan la diferencia en su vida.

Algunos de los profundos beneficios que se garantiza que usted experimente:

• Mayores niveles de energía y vitalidad
• Pérdida acelerada de grasa
• Mejoras en la concentración
• Niveles más bajos de azúcar en sangre y colesterol
• Equilibrio hormonal
• Patrones de sueño normalizados
• Reducción de la ansiedad y el estrés

Piense en una dieta de alimentación limpia como si presionara el botón de “reiniciar” de su salud en general y de la relación con sus hábitos alimenticios.

Gracias por darme la oportunidad de mostrarle cómo emplear esta dieta para mejorar su salud en varias áreas. Para conocer más, ¡descargue el libro!

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Se trata de su salud, por lo tanto ¡tome el control hoy mismo!

• Idioma: Español
• Editorial: Peter Simmons
• Fecha de lanzamiento: 4 may 2017
• ISBN: 9781507182604

Vista previa del libro

Recetas: Libro de Cocina para una Alimentación Limpia: Recetas Saludables (Detox y Bajar de Peso)

Peter Simmons

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TraducidoporAlina V. Stiefel 

Recetas: Libro de Cocina para una Alimentación Limpia: Recetas Saludables (Detox y Bajar de Peso)

Escrito por Peter Simmons

Copyright © 2017 Peter Simmons

Todos los derechos reservados

Distribuidopor Babelcube, Inc.

www.babelcube.com

Traducido por Alina V. Stiefel

Babelcube Books y Babelcube son marcas registradas de Babelcube Inc.

ÍNDICE

Capitulo 1 – Libro de cocina para una Alimentación Limpia

Pechugas de pollo místicas rellenas

Super tostada de huevo y pimiento con aguacate y tomate

Loca ensalada de choclo con nueces

Legendarios panqueques de batata y canela

Batido super simple de bayas y tofu

Legendaria ensalada primavera de coliflor y brócoli

Tortilla picante de pimiento y alcauciles

Tortilla deliciosa de espinaca y queso de cabra

Ensalada fuerte de garbanzos

Super tazón de batido de bayas

Increíbles copas de granola y frambuesas

Irresistible ensalada verde sazonada con aceite y limón

Camaronesa la manteca con ají de locos

Poderoso budín de fresas y semillas de chía

Cordero con hongos fuera de este mundo

Delicioso batido de fresas y chocolate

Avena rápida con frutas secas

Burrito extraordinario estilo desayuno del suroeste

Deslumbrantesarándanos convinagre balsámico

Sencilla sopa cremosa de zanahoria

Ensalada de arroz histórica al estilo medio oriente

Delicioso huevo en anillo de pimiento

Fantástica gacha cremosa de banana

Interesante crema de avena

Tostada con manteca de maní y batido de fruta espléndidos

Espectacularomelet griego

Tentador burrito de pepino, pollo y mango

REVISIÓN

ANTES DE IRSE

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