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  • Cocina Fácil

    - EL PLAN PARA 5 DÍAS - PROTEÍNA

    Dec 28, 2020 3 minutos

    OPCIÓN 1

    PROTEÍNA

    HAMBURGUESA MEXICANA

    TIEMPO: 25 MIN. PORCIONES: 4

    600 g de carne molida
    4 cdas. de pan molido
    2 huevos
    4 cdas. de cebolla picada
    4 hojas de lechuga
    ½ cebolla morada en rodajas
    4 láminas de queso cheddar
    1 taza de chorizo dorado
    1 elote amarillo desgranado
    2 chiles jalapeños rebanados
    ½ taza de guacamole
    4 piezas de pan de hamburguesa
    1 jitomate rebanado
    8 láminas de tocino doradas

    la carne molida con el pan molido, huevo y cebolla picada; salpimienta y

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