Dieta vegana: deliciosas recetas vegetarianas (consiga magro y desintoxique su cuerpo): Cocina / General

Por Louis Anders

Dieta Vegana: Deliciosas Recetas Veganas (Adelgaza y Desintoxica tu Cuerpo) por Louis Anders

Deliciosas Recetas Vegetarianas (Adelgaza y Desintoxica tu Cuerpo)

La cocina vegana se ha vuelto más popular en los últimos años, con mucha gente eligiendo el veganismo como una alternativa viable a sus hábitos alimenticios normales. Esto requiere que eviten consumir productos de origen animal y que se adhieran a productos hechos de Frutas, Verduras, Granos, Frijoles, Nueces y Semillas.

Puede ser difícil encontrar ideas para la hora de comer y sin ellas, es difícil mantener el interés y seguir la dieta.

El Libro de Recetas Veganas: recetas veganas para promover la pérdida de peso, la salud y la felicidad es un nuevo libro que lo ayudará al proporcionarle varias recetas sabrosas y fáciles de preparar.

No importa cuál sea tu nivel de habilidad en la cocina, las comidas veganas son muy sabrosas y súper fáciles de hacer y preparar todos los días; son perfectas para que los principiantes comiencen su viaje por la cocina con esta popular forma de dieta basada en plantas.

Una dieta vegana celebra una dieta saludable hecha de vegetales, frutas, cereales, etc.

producidos naturalmente y no incluye ningún producto alimenticio producido de origen animal, incluidos huevos, productos lácteos, etc.

• Idioma: Español
• Editorial: Louis Anders
• Fecha de lanzamiento: 2 dic 2019
• ISBN: 9781071512937

Vista previa del libro

ÍNDICE

Introducción

Beneficios de un estilo de vida vegano y su creciente popularidad

Cómo comer vegano es fácil para la pérdida de peso a largo plazo

Atiborrarse de frutas y verduras para mantenerse delgado

Cómo comer pan (integral) acelera su metabolismo

¿Cómo obtienen los veganos sus proteínas?

Pierda la grasa para perder su grasa

B12 es alimento para el cerebro

Evite un Ataque de merienda

Sea amable con usted mismo

Alimentos que convierten su cuerpo en un súper quemador de grasa y potenciador del metabolismo

Deje que la comida lo mueva

Súper Alimentos para una Súper Salud

Coma más y pese menos

Comer Vegano para ser Feliz, Concentrado y Productivo

La carne mata el estado de ánimo

Coma Vegano y Hágase Inteligente

Comer vegano: qué hacer y qué no hacer

Mantenga una dieta balanceada

Coma cuando quieras

Sepa lo que está comiendo

Manténgase curioso y creativo

Lo que no debe hacer un vegano

Evite abrumar su cuerpo

Errores Comunes de Nutrición

Trampas emocionales

5 consejos para bajar de peso y obtener una dieta vegana magra

Guía del plan de comidas de 5 días para obtener resultados más rápidos

Consejos útiles:

ANTES DE IRSE

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Introducción

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Quiero agradecerte y felicitarte por descargar el libro, Vegano Magro.

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