Dieta Vegana: Libro De Cocina Para Veganos Para Reducir El Peso Y Desintoxicar Su Cuerpo

Por Bella Zahni

Recetario de Dieta Vegana: Exquisitas recetas veganas, geniales para una buena dieta vegetariana.

Para aquellos que siguen una estricta dieta vegana, a veces es difícil encontrar las recetas adecuadas que no contengan derivados animales. Ser vegano es el más estricto de todos los vegetarianos, lo que significa que los únicos alimentos que se consumen son de origen vegetal. Los veganos incluso renuncian a los lácteos y a los huevos. Los libros de dieta vegana son importantes dentro de este grupo, ya que ayudan a mantener perfectamente sus dietas y a encontrar buenas recetas para mantenerlos alejados de los alimentos de origen animal. Este libro de dieta vegana contiene recetas estrictamente para dietas veganas. Una advertencia: no todos los alimentos veganos están libres de productos derivados de animales. Nunca asuma esto, siempre lea la lista de ingredientes cuando compre alimentos preparados como panes, cereales y otros artículos similares.

El libro de cocina esencial es aquel que contiene palabras y un lenguaje sencillo que resulte mucho más fácil de seguir y comprender. Mi enfoque principal se centra en elaborar muy bien los pasos y en el lenguaje simple para que usted no encuentre ninguna dificultad para realizar y obtener lo que está escrito en él. Por lo tanto, no necesita entrar en pánico si no tiene ni siquiera lo básico para cocinar. Este libro de cocina tiene todos esos trucos esenciales para hacer que su mesa de comedor esté llena de deliciosas comidas que a todos les encantará comer. La buena comida es amada por todos y si ha sido preparada por usted, entonces el placer de comerla aumenta a medida que su dedicación haga que la comida sea cada vez más sabrosa. Por lo tanto, mientras aprende lo esencial para hacer una buena comida en menos tiempo en su casa, su dedicación hacia esta tarea es muy importante.

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• Idioma: Español
• Editorial: Bella Zahni
• Fecha de lanzamiento: 1 dic 2019
• ISBN: 9781071512883

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Tabla de Contenidos

Comprender el Veganismo y Sus Beneficios

Investigación Actual Sobre Dietas Saludables y Veganismo

Recetas Veganas Fáciles Para el Desayuno

1: Porridge (Gacha o Papilla) de Arroz Integral con Pasas de Uva y Canela Para el Desayuno (Libre de Gluten)

Revuelto de Tofu con Frijoles Negros

Recetas Veganas Fáciles Para el Almuerzo

6: Sopa Verde de Orzo y Champiñones

7: Cazuela Asiática

Recetas Veganas Fáciles Para la Cena

11: Cacerola de Fideos con Salsa de Maní

Recetas Veganas Fáciles Para el Refrigerio

16: Salsa Recargada de Queso Vegano Para Nachos

Recetas Veganas Fáciles de Batidos

21: Batido Rosado de Manzana

Introducción

Como muestra de agradecimiento, me gustaría obsequiarle 10 libros de cocina TOTALMENTE GRATIS

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Quiero agradecerle y felicitarlo por descargar este estupendo libro.

Este libro tiene 25 deliciosas recetas veganas que lo ayudarán a comer sano, aumentar su energía y perder peso para no recuperarlo nunca más.

Opciones, todos las tenemos. Nuestras razones para decidirse por una elección en particular pueden ser diferentes, pero hay una cosa que es indudable; los beneficios que usted puede obtenerpor elegir una opción distinta.

Quizás esté interesado en el veganismo por razones ambientales, razones de derechos de los animales, razones de beneficios para la salud o simplemente razones éticas; de cualquier manera, usted podrá experimentar la belleza del veganismo. Desde la pérdida de peso y el aumento de la energía hasta una piel más saludable, los beneficios de una dieta vegana son muchísimos.

Este libro le mostrará por qué el veganismo es el camino correcto a seguir; también le dará 25 recetas veganas fáciles y deliciosas que le asegurarán una alimentación sana y que se divierta mientras lo hace.

Gracias de nuevo por descargar este libro.

¡Espero que lo disfrute!

Antes de empezar con las recetas, comencemos por comprender de qué se trata el veganismo, junto con los beneficios que conlleva volverse vegano.

Comprender el Veganismo y Sus Beneficios

El veganismo gira en torno al consumo de alimentos a base de vegetales o plantas como frijoles, nueces, verduras, granos y frutas. Es una forma de vida que tiene como objetivo excluir, de la mejor manera posible, todas las formas de crueldad o explotación de animales con fines de vestir,