11 min de escucha
Mis tres ejercicios favoritos para el abdomen
Mis tres ejercicios favoritos para el abdomen
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
17 dic 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Desde hace años llevo incluyendo en mi rutina tres ejercicios muy sencillos para trabajar el abdomen. En este último episodio del año te cuento cuáles son y cómo puedes ajustarlos a tu rutina.
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17 dic 2021
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Ejercicios con tu peso corporal de Cuaderno de Entrenamiento