8 min de escucha
Compaginar deportes de forma correcta
Compaginar deportes de forma correcta
valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
20 jun 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Si además de entrenar fuerza te gusta salir a correr, jugar al fútbol o al pádel, hacer escalada o practicar cualquier otro deporte, hoy te cuento cómo hacer todo esto de forma más eficiente.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.comRecibe la newsletter en: https://www.lifters.esMi diario de entrenamiento: https://amzn.to/3vwhOvC
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.comRecibe la newsletter en: https://www.lifters.esMi diario de entrenamiento: https://amzn.to/3vwhOvC
Publicado:
20 jun 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Dos pasos adelante y cuatro hacia atrás de Cuaderno de Entrenamiento