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Montar un gimnasio en casa minimalista

Montar un gimnasio en casa minimalista

DeCuaderno de Entrenamiento


Montar un gimnasio en casa minimalista

DeCuaderno de Entrenamiento

valoraciones:
Longitud:
14 minutos
Publicado:
27 jun 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hace tiempo que vengo contando la mejor forma de organizar un espacio de entrenamiento en casa minimalista y asequible. Hoy lo actualizo.

Enlace al artículo con el material: https://www.lifters.es/p/tu-gimnasio-en-casa-guia-2024-i

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Publicado:
27 jun 2024
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Iván Llamazares te cuenta cada semana la mejor forma de plantear y organizar un entrenamiento con el objetivo de desarrollar fuerza e hipertrofia.