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    The Rock fabrica otro gimnasio casero

    The Rock fabrica otro gimnasio casero

    DeCuaderno de Entrenamiento

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    The Rock fabrica otro gimnasio casero

    DeCuaderno de Entrenamiento

    valoraciones:
    Longitud:
    11 minutos
    Publicado:
    23 dic 2022
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Montar un gimnasio en casa es una de las mejores inversiones que puedes hacer. Hoy te cuento algunas cosas que considero básicas para empezar a un precio muy accesible.
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    Publicado:
    23 dic 2022
    Formato:
    Episodio de podcast

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    Iván Llamazares te cuenta cada semana la mejor forma de plantear y organizar un entrenamiento con el objetivo de desarrollar fuerza e hipertrofia.