6 min de escucha
Las 5 razones por las que debes caminar más
Las 5 razones por las que debes caminar más
valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
5 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Una actividad complementaria de bajo impacto como caminar tiene muchos beneficios. Te cuento los 5 motivos por los que recomiendo aumentar el NEAT con esta estrategia aunque entrenes fuerza.
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