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#20 Los “esenciales” para una carrera de ultra distancia. Por Xim Escanellas

#20 Los “esenciales” para una carrera de ultra distancia. Por Xim Escanellas

DeEstrategas del Trail y Run


#20 Los “esenciales” para una carrera de ultra distancia. Por Xim Escanellas

DeEstrategas del Trail y Run

valoraciones:
Longitud:
23 minutos
Publicado:
7 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¡Atención estratega! ?

Hoy quiero contarte TODO lo que yo llevo a una carrera de ultra distancia por etapas, aquello que traigo conmigo si o si para un entreno o para el día de la competencia.

Si estás entrenando para una competencia en montaña te recomiendo escuches atentamente este episodio porque puede marcar una gran diferencia en tu performance o incluso salvarte la vida.

¡Espero que te guste!

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¿Te imaginas disfrutar más de tus entrenamientos?

¿Olvidarte de pensar de qué forma tienes que entrenar y solo enfocarte en que vas a mejorar?

Si quieres saber más envíame un mensaje para ver cómo puedo ayudarte.
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Publicado:
7 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Cada Miércoles a las 6am nuevo episodio con el entrenador de Trail Running Online Xim Escanellas hablaremos sobre el deporte de resistencia con entrenadores, deportistas, organizadores de carreras, nutricionistas... Todo lo que necesitas para aprender y disfrutar al máximo de cada kilómetro por montaña. ¿Quieres mandarme un WHAT’S APP? Aquí: https://ximescanellas.com/hablamos/ Si quieres ver más: Instagram: https://www.instagram.com/xim.escanellas/ Web: https://www.ximescanellas.com