46 min de escucha
#2 5 consejos no negociables en el entreno de fuerza en corredores
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valoraciones:
Longitud:
28 minutos
Publicado:
9 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Lo que nunca debe faltar en el entrenamiento de fuerza para corredores de trail running y asfalto. Te cuento los aspectos imprescindibles y que debes conocer desde el principio y hasta el final de los días.
Sí queires conocer más acera del programa que menciono te dejo el enlace https://ximescanellas.com/programa-trail-fort-casa/
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Publicado:
9 jun 2020
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Títulos en esta serie (100)
# 3 Incógnitas de un organizador de carreras por montaña de Estrategas del Trail y Run