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Utilizar un cuaderno para todo

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DeLifters


Utilizar un cuaderno para todo

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
4 oct 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Llevo un tiempo utilizando un documento para registrar absolutamente todo lo relacionado con el entrenamiento y la alimentación. Te cuento las ventajas de este sistema y las alternativas existentes.
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Publicado:
4 oct 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.