36 Potentes Alimentos Para Perder Peso Y Vivir Sano: La guía que te llevará por el camino correcto a una mejor salud

Por Dra. Catherine Holdman

¿Quieres perder peso y vivir sano de forma natural?
Imagínate si pudieras tener una mejor salud:

• Sin Pastillas.
• Sin hacer ejercicio.
• Sin gastar mucho dinero.

Los científicos de las universidades han demostrado que se puede perder peso de forma segura sin pastillas, sin ejercicio, sin costes adicionales y sin dietas bajas en calorías. Pero tiene que engañar a su cerebro para que le diga a su cuerpo cuándo está lleno y así no comer en exceso. Eso se consigue con potentes alimentos que te hacen sentir saciado mientras quemas grasa y te saben a gloria.

En esta guía, descubrirá:

1. Una fruta que derrite la grasa y te hace sentir satisfecho por más tiempo.
2. Una verdura que el Hospital de Santa Elena descubrió puede producir una rápida pérdida de peso.
3. Ciertos tipos de pan que reducen tu apetito.
4. Una fruta que ayuda a reducir el colesterol.
5. Lo que los gladiadores romanos comían para fortalecerse ¡No era carne!
6. Frutas que satisfacen el "gusto por lo dulce" de todos nosotros para no comer calorías vacías y más...

Lo mejor de todo es que puedes encontrar los estos 36 alimentos en tu tienda de comestibles.

No pienses mas en:

1. Suplementos locos y excesivamente caros.
2. Pasar hambre.
3. Preocuparte por no poder perder peso porque estos alimentos funcionan de forma natural.

• Idioma: Español
• Editorial: Dra. Catherine Holdman
• Fecha de lanzamiento: 21 feb 2022
• ISBN: 9798201619619

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Términos Y Condiciones

La información aquí contenida está actualizada sólo hasta la fecha de publicación. El autor y el editor de este libro no tienen ninguna responsabilidad ante ninguna persona o entidad legal en relación con cualquier pérdida o daño causado o supuestamente causado directa o indirectamente por la información contenida en este folleto.

Fundamentos Para Quemar Grasa

Si tienes sobrepeso , no eres una mala persona. Simplemente tienes sobrepeso. Pero es importante perder los kilos de más para tener un buen aspecto, sentirse más sano y desarrollar un sentimiento de orgullo y autoestima. Una vez que hayas perdido la grasa, tendrás que mantener tu peso.

En este folleto, descubrirá cómo perder 5 kilos al mes, una pérdida agradable y segura de unos dos o dos kilos y medio a la semana sin dolor. Se sentirá satisfecho y con más energía que en el pasado, sin sentir privaciones.

La mayoría de los estadounidenses acumulan esos kilos de más comiendo lo que no deben. Cambiar estos malos hábitos alimenticios es la clave del éxito a largo plazo. La clave está en el conocimiento y en la alimentación adecuada.

Cuando los humanos vivían en cuevas, no sabían nada sobre cómo conservar y almacenar alimentos. Pasaban todo su tiempo y energía cazando y recolectando alimentos. Cuando la tenían, la engullían rápidamente. En lugar de almacenar alimentos en despensas o armarios, almacenaban energía en sus cuerpos en forma de grasa para quemarla durante los periodos en los que había poco o nada que comer.

Cada año, era absolutamente vital para ellos engordar una buena capa de grasa durante los meses cálidos del sprint y el verano. Sólo así podían garantizar su supervivencia durante los magros y mezquinos