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Dieta Cetogénica: Plan De Comidas Cetogénicas Saludables Para Obtener Consejos Y Trucos Magros
Por Teresa Ceviche
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El éxito de la dieta cetogénica es saber elegir qué comer para perder peso de manera saludable y con el menor esfuerzo.
Al principio, aprenderá esto de este libro y, finalmente, podrá sobrevivir gracias a lo que le explicaremos en esta guía, paso a paso. Te sentirás bien en mente y cuerpo.
La buena noticia es que no tiene que ser difícil, difícil o confuso. Con suficientes recetas y una comprensión básica de las macros, puede tener éxito. Este libro está aquí para ayudarlo a hacer exactamente eso.
Estos alimentos y refrigerios saludables pueden llenarlo entre comidas, darle un impulso de energía y ayudar a perder esos kilos rebeldes. Estas recetas simples incluyen ingredientes fáciles de encontrar, por lo que siempre tendrá algo satisfactorio para picar. Las recetas en este libro incluyen los ingredientes más nutritivos, y lo mantendrán más lleno y satisfecho por más tiempo.
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Dieta Cetogénica - Teresa Ceviche
Dieta Cetogénica: Plan De Comidas Cetogénicas Saludables Para Obtener Consejos Y Trucos Magros
Teresa Ceviche
––––––––
TraducidoporArturo Rosenow Suarez
Dieta Cetogénica: Plan De Comidas Cetogénicas Saludables Para Obtener Consejos Y Trucos Magros
Escrito por Teresa Ceviche
Copyright © 2019 Teresa Ceviche
Todos los derechos reservados
Distribuidopor Babelcube, Inc.
www.babelcube.com
Traducido por Arturo Rosenow Suarez
Babelcube Books
y Babelcube
son marcas registradas de Babelcube Inc.
TABLE OF CONTENTS
Introducción
Capítulo 1 - ¿Qué es la Dieta Cetogénica?
Capítulo 2– Los Beneficios
Capítulo 3– Los Riesgos
Capítulo 4– Comiendo Correctamente
Capítulo 5– Manejando la Dieta
Capítulo 6– Las Mejores Opciones
Ejemplos de ideas de comidas: cosas rápidas que puedes preparar para comer
Conclusión.
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