Controla tus pensamientos en la carrera
¿Eres consciente de lo que pasa por tu cabeza mientras corres? ¿Sabrías decirme cómo te hablas durante la carrera? Son pocos los corredores que contestan con seguridad a estas preguntas cuando se las planteo al inicio de su entrenamiento mental para potenciar su eficacia en carrera. Pero lo cierto es que todo el mundo piensa algo, lo que sea,
