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  • Men's Health España

    8 MINUTOS INFERNALES

    Dec 22, 2022 1 minuto

    FORMATO

    Esta sesión mantendrá los pulmones en forma y el corazón en movimiento. Coge un par de mancuernas de peso moderado y activa un reloj o cronómetro. El circuito sigue un formato AMRAP, lo que significa

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