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Dieta Paleo: Cómo Perder Peso Y Quemar Grasa: COCINA/General, SALUD & ESTADO FISICO/General
Por Samantha Atkins
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Si quiere estar en gran forma, tener piel impecable y radiar genuina felicidad, necesita ir más allá de lo que dicen los escandalosos titulares de las revistas, y comprender con toda precisión cuál debe ser el enfoque correcto sobre qué comer, cómo ejercitarse, cómo dormir, y en general cómo manejar el ritmo frenético de la vida moderna.
Seguir esta guía de la dieta paleolítica es sin duda la forma más rápida de perder peso y de llegar finalmente al cuerpo que desea.
Lo que hace esta dieta diferente es que estará comiendo como la naturaleza había previsto que comiéramos, y no comiendo alimentos procesados que cuesta a su cuerpo digerirlos.
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Vista previa del libro
Dieta Paleo - Samantha Atkins
Tabla de contenido
Introducción
Capítulo 1
Capítulo 2
Capítulo 3
Capítulo 4
Capítulo 5
Pechugas de Pollo con Champiñones Portobello en Vino Blanco
Ensalada de trucha ahumada
Asado de Búfalo
Indicaciones
Ensalada de sandía (patilla) picante
Nueces y Fresas Cubiertas de Chocolate Crudo
Hígado Encebollado
Salteado de Carne con Vegetales.
Conclusión
ANTES DE IRSE
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Introducción
Como muestra de agradecimiento, me gustaría obsequiarle 10 libros de cocina TOTALMENTE GRATIS
Spanish Custom 2 copy.jpgSELECCIONA AQUÍ PARA OBTENER ACCESO INMEDIATO
Ante todo, quiero agradecerle y felicitarle por haber descargado este libro.
El libro contiene información básica sobre en qué consiste una dieta paleo o paleolítica, y los beneficios asociados a la implementación de esta dieta en su estilo de vida.
Este libro pretende ser una introducción a la dieta paleo y cómo puede utilizarla para bajar de peso, comer en forma saludable y sentirse bien.
¡De nuevo gracias por haber descargado el libro y espero lo disfrute!
Capítulo 1
La sociedad moderna goza de muchos lujos que nuestros antepasados prehistóricos nunca habrían siquiera imaginado.Sin embargo, un aspecto de la vida en la cual ellos nos aventajan es en el área de la nutrición.Cuando se trata de una
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