Si sentís a menudo pesadez en el estómago, hinchazón, y molestias digestivas y consi- derás que es algo normal, no lo es, en realidad estos síntomas refieren sobre nuestra salud intestinal. De allí la importancia de comprender a nuestro sistema digestivo, su vinculación con el sistema inmunológico, y cuánto nos afectan los alimentos que elegimos en la dieta diaria. Justamente este es el tema de esteestudios sobre la flora intestinal –o microbio- ta- cuánto participa en nuestra buena salud digestiva y general y cómo cuidarnos para estar con buen peso corporal y saludables.
