#270. El colesterol LDL es menos malo que las pesetas y más esencial para la vida que el Bitcoin lo es para el sistema monetario. Hoy no sólo desmentimos este mito sino que también nos ponemos prácticos para aprender a interpretar nuestros análisis de sangre en cuanto a colesterol.

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(4:25) El origen de la mentira del colesterol
(8:26) Qué es el colesterol
(8:50) Por qué es importante el colesterol
(12:54) Qué es el colesterol LDL
(18:34) Receptor de LDL
(21:48) LDL en sangre
(23:24) Placas de colesterol en las arterias
(24:03) Macrófagos
(25:44) Cómo interpretar el colesterol en análisis en sangre
(26:47) Triglicéridos: 65 mg/dl
(28:07) HDL: 65 mg/dl
(29:31) Ratio triglicéridos ÷ HDL
(31:36) Interpretar análisis colesterol
(33:10) Test hba1c
(33:50) Dieta cetogénica y colesterol