Dieta Paleo: Beneficios De La Dieta Paleo Para Principiantes

Por Diana Hilton

¡Deliciosos, sanos y fácil de preparar recetas de batidos paleo para pérdida de peso! 
Simplemente no hay nada mejor que esto.

La dieta paleo puede parecer estricta, pero hemos descubierto emocionantes y deliciosas recetas de batidos que le ayudarán a apegarse a la dieta y perder peso fácilmente. Es momento de complacerse con estos batidos que hacen agua la boca y duerma sin culpa sabiendo que está refrescando y renovando su cuerpo con cada trago. 
La gente que está lista para dejar de comer alimentos procesados y empaquetados están cambiándose a la dieta Paleo, un plan de alimentación que incluye comidas sanas y deliciosas así como también una nueva manera de ver a lo que come y cómo lo hace. La dieta paleo le lleva de vuelta a los días de nuestros ancestros primitivos, quienes no tienen que preocuparse por enfermedades crónicas como obesidad y diabetes. Eso debido a que comían lo que sea que consiguieron - alimentos que eran naturalmente abundantes.

¡Si está listo para tomar acción y cambiar su vida para mejor, este libro definitivamente lo guiará en la dirección correcta!

• Idioma: Español
• Editorial: Diana Hilton
• Fecha de lanzamiento: 6 dic 2019
• ISBN: 9781071519684

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Tabla de Contenidos

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Tabla de Contenidos

Introducción

Entendiendo La Dieta Paleo

Dieta Paleo: La Historia

Pruebas Cientificas De Que La Dieta Paleo Es Una De Las Mejores Dietas

¿Por Qué Paleo?: Beneficios de Adoptar La Dieta Paleo

Pérdida de peso

Más energia

Mejora el humor y las funciones cognitivas

La dieta Paleo ayudar a desarrollar músculo

Combate el hambre y los antojos

Sin contar calorias

Beneficia a las células y el cerebro

Reduce las alergias

Mejora la salud de los intestinos

Proporciona vitaminas y minerales adecuados

Ayuda a desintoxicar

Trae felicidad

Dieta Paleo: Qué Comer

Frutas frescas y vegetales

Carnes Magras

Pescado y Mariscos

Semillas y Frutos Secos

Grasas Saludables y Aceites

Dieta Paleo: Alimentos a Evitar

Granos y Productos de Trigo

Carnes y Alimentos Procesados

Productos Lacteos

Vegetales amiláceos

Alcohol

Alimentos salados

Aceites Vegetales

Deliciosas Recetas Paleo Para Empezar

Desayuno

Sofrito de Jamon

Salchichas de Manzana y Pollo

Wraps de pollo y lechuga

Ensalada de col rizada

Cena

Salteado de Hongos con Bistec

Sopa de col rizada y albóndigas

Meriendas

Barras Paleo de Calabaza

Chips de Zucchini

Conclusion

Introducción

Como muestra de agradecimiento, me gustaría obsequiarle 10 libros de cocina TOTALMENTE GRATIS

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Quiero darle las gracias y felicitarle por descargar el libro.

La pérdida de peso y tener una salud óptima son cosas que todos queremos. Independientemente de que su intención sea perder peso o tener un cuerpo sano, la dieta paleo puede funcionar en ambos casos.

Como esta guía le mostrará, la dieta paleo tiene muchos beneficios, como pérdida de peso, ganancia de músculo magro, y muchos otros. Adicional a esto, al contrario de otras dietas, la dieta paleo no le pide contar calorías y puede comer todo lo que su corazón le pida (dentro de lo razonable, por supuesto).

En esta guía vamos a discutir todo lo referente a paleo y vamos a ayudarle a estar listo para adoptar esta dieta.

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