Dieta Alcalina : Dieta Alcalina Deliciosa Y Saludable Y Cuerpo Y Pérdida De Peso

Por Emma Silva

El mundo de hoy no es el más saludable, especialmente si observas el hemisferio occidental.

Todos los días, las personas se enferman debido a una mala nutrición y una de las cosas más importantes que debe comprender en relación con esto es el hecho de que la enfermedad no es algo sobre lo que no tenga voz. Puede controlar su cuerpo y puede controlar su mente para restaurar su buena salud. Y la nutrición jugará un papel esencial en esto.

Si encontró este libro buscando un libro de dieta alcalina, estará encantado de obtener el programa Alcalino completo dentro de esta guía. No solo descubrirá cómo perder peso, sino que también obtendrá una dieta alcalina saludable y recetas de alimentos. Estas son recetas sencillas y fáciles de cocinar para comidas de gran sabor.
 

La dieta alcalina no es tan difícil de implementar en tu vida una vez que aprendes las cosas básicas detrás de ella. Por supuesto, al principio se sentirá más como una lección de química, pero a medida que continúe leyendo sobre este tema, descubrirá cosas interesantes sobre la forma en que funciona su cuerpo. Aún más que eso, descubrirás que ciertas enfermedades que se consideraron incurables también son más manejables con la dieta alcalina.

¡Las recetas que se presentan en este libro de cocina son muy fáciles de hacer y para la gente que viaja! Los batidos hacen que comer sano sea mucho más fácil. El mejor consejo que puede obtener para comer batidos saludables y alcalinos es concentrarse en los alimentos verdes y también en otros alimentos coloreados que contienen nutrientes vitales.

Si está listo para actuar y cambiar su vida para mejor, ¡este libro definitivamente lo guiará en la dirección correcta!

• Idioma: Español
• Editorial: Emma Silva
• Fecha de lanzamiento: 7 abr 2019
• ISBN: 9781547581719

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Dieta Alcalina : Dieta Alcalina Deliciosa Y Saludable Y Cuerpo Y Pérdida De Peso

Emma Silva

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TraducidoporJUAN MANUEL RODRIGUEZ GONZALEZ 

Dieta Alcalina : Dieta Alcalina Deliciosa Y Saludable Y Cuerpo Y Pérdida De Peso

Escrito por Emma Silva

Copyright © 2019 Emma Silva

Todos los derechos reservados

Distribuidopor Babelcube, Inc.

www.babelcube.com

Traducido por JUAN MANUEL RODRIGUEZ GONZALEZ

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TABLE OF CONTENTS

Introducción

Capítulo 1: ¿Qué es la Dieta Alcalina?

Capítulo 2: Alimentos alcalinos vs. alimentos ácidos

Capítulo 3: Los beneficios para la salud de una dieta alcalina a largo plazo

Capítulo 4: Mérito científico.

Capítulo 5: Mezcla de frutas y verduras para hacer superalimentos

Ejemplo de jugo de bebida:

Capítulo 6: La importancia de los antioxidantes y los alimentos alcalinos

Capítulo 7: Desayunos

Mezcla De Muesli Con Bayas

Tofu Scramble

Panqueques

Bayas y gachas de quinua

Pudín de chía con frutas y nueces de temporada

Pasas Y Quinua Fecha

Avena refrigerada con yogur y fruta

Gachas De Mijo Con Jarabe De Arce Y Pasas

Crema de nueces con frutas frescas

Capítulo 8: Almuerzos

Envolturas de tofu picante

Caldo caldo de brócoli

Wraps asiáticos de verduras

Tofu Pita Mexicano Relleno

Guiso De Cebolla Con Tofu

Espinacas Crujientes Y Ensalada De Cohetes

Ensalada De Aguacate Con Almendras Tostadas

Sopa Con Lentejas

Cuencos De Quinua Zingy Con Cohete

Aguacate A La Parrilla Y Aceitunas

Capítulo 9: Comidas Principales

Veggie Curry

Bolsa De Pescado Al Vapor

Spaghetti a la boloñesa

Lasaña vegetariana

Pollo Asado Y Verduras

Pasta De Tomate A La Pimienta

Arroz integral y verduras salteadas

Pan Crujiente De Tofu Frito

Puerro salteado

Capítulo Bonus: Alkalizing Bebidas y Batidos

Conclusión

ANTES DE IRSE

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Introducción

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La dieta alcalina tiene varios nombres, y todos son básicamente lo mismo, esencialmente. La verdad afirmada con esta dieta es que ciertos alimentos afectan la acidez y los niveles de PH de los fluidos del cuerpo. Después de este análisis, también se ha demostrado en algunos estudios de investigación que esta dieta se puede usar para tratar o prevenir enfermedades. Esta es una de las razones por las que la dieta se menciona en varios estudios clínicos, incorporando el mayor conocimiento sobre la longevidad de la vida y su capacidad expresada para ayudar a defenderse de la enfermedad y la enfermedad, desde un punto de vista nutricional.

Explicaré no solo cómo funciona la dieta, sino también los beneficios a largo plazo de la dieta alcalina. Como esta dieta se basa en los niveles de PH, se ha demostrado que los niveles corporales de PH se ven afectados por la densidad mineral de los alimentos que consume. El nivel de pH recomendado es de alrededor de 7,5, y se dice que puede detener las enfermedades que no pueden prosperar si el nivel de pH del cuerpo está dentro del rango recomendado. Como el nivel de PH de su cuerpo es algo natural, esta dieta no pretende cambiar nada, su objetivo es simplemente volver a encaminar su cuerpo y mantenerlo en un nivel más estable.

"La enfermedad no puede vivir en un cuerpo alcalino" Dr. Otto Warburg

Capítulo 1: ¿Qué es la Dieta Alcalina?

La dieta alcalina es una dieta que ayuda no solo a que el nivel de