7 ALIMENTOS que te ayudarán a depurar tu organismo esta primavera
Te voy a contar porque la primavera es un buen momento para depurarse: según la medicina tradicional china, a lo largo de esta estación se activa el hígado y la vesícula biliar. Entre las funciones del hígado destaca desintoxicar nuestro organismo, así que es el momento ideal para ayudarle a hacerlo.
Además, los poros de la piel se abren, tras haber estado largo tiem- po encerrados bajo ropas de abrigo y mantas. Es momento de respirar por la piel y lucirla bajo los primeros rayos de sol
En este momento la naturaleza brota, comienzan los nuevos brotes y, en general, la energía se activa para crecer. Esto lo podemos observar en las plantas, los árboles y todo lo que nos rodea. Todas las plantas brotan hacia arriba con sus hojas. Nosotros, también absorbemos esa energía, así que es el momento de ayudarle a rebrotar.
¿Necesito una depuración?
Con el ritmo de vida y el entorno contaminado en el que vivimos, a la mayoría, nos sienta genial una pequeña depuración. Queramos o no, lo habitual es acumular toxinas del entorno.
Si además, te sientes con
