Dieta Alcalina: Una Guía Completa Para Perder Peso Y Estar Saludable (Unas Excelentes Recetas Alcalinas)

Por Anna Davis

El libro Dieta Alcalina nos da una aproximación a lo que puede ser una montaña de conocimiento fresco en el sentido de que ahora más personas pueden allegarse de esta valiosa información que nos permitirá seleccionar de mejor manera los alimentos que consumimos a diario.

• Idioma: Español
• Editorial: Anna Davis
• Fecha de lanzamiento: 7 abr 2019
• ISBN: 9781547579921

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Dieta Alcalina: Una Guía Completa Para Perder Peso Y Estar Saludable (Unas Excelentes Recetas Alcalinas)

Anna Davis

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TraducidoporJose Saul Agis Garcia 

Dieta Alcalina: Una Guía Completa Para Perder Peso Y Estar Saludable (Unas Excelentes Recetas Alcalinas)

Escrito por Anna Davis

Copyright © 2019 Anna Davis

Todos los derechos reservados

Distribuidopor Babelcube, Inc.

www.babelcube.com

Traducido por Jose Saul Agis Garcia

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Table of Contents

Table of Contents

INTRODUCTION

WHAT ARE THE BENEFITS TO HAVING AN ALKALINE DIET

ALKALINE FOODS

Alkalizing Vegetables:

Alkaline Protein:

Alkaline Fruits:

Alkaline Spices And Seasonings

Other Alkaline Foods

Acidifying Vegetables:

Acidifying Fruits:

Acidifying Grains:

Acidifying Beans and Legumes:

Acidifying Dairy:

Acidifying Nuts and Butters:

Acidifying Animal Protein:

ACIDIFYING FATS & OILS

ACIDIFYING SWEETENERS

ACIDIFYING ALCOHOL

ACIDIFYING OTHER FOODS

ALKALINE BREAKFAST RECIPES

SWEET CINAMON AND QUINOA BREAKFAST BOWL

SUPER SPELT OATMEAL

LIFE CHANGING CHIA SEED PUDDING

TOTALLY TROPICAL MESMERINING MANGO CHIA AND COCONUT PUDDING

ULTRA ALKALINE LUSH LEMON WATER

AMAZING ALKALINE AVACDO FRUIT SALAD

WONDERFUL WATERMELON SMOOTHIE

SUCCULENT SPINACH AND GRAPE SMOOTHIE

BRILLIANT BANANA PANCAKES

HEARTY MEGA MUESLSI

ALKALINE LUNCH AND DINNER RECIPES

EXCTING AVACADO AND TOMATO ON SPROUTED BREAD

MAGNIFICENT MARINATED BROCCOLI:

DELICIOUS GREAT GREEN SALAD

RAD N RAW EGGPLANT TACOS

COLURFUL CHILLED CORRIANDER AND AVACADO SOUP

FANTASTIC FENNEL AND TOMATO SOUP

SIMPLE SPINACH SALAD

REALLY RAD RAW RED PEPPER WRAPS

NUT- TASTIC BBQ LOAF

HAPPY HAZELNUT PESTP WITH SHREDDED BRUSSEL SPROUTS

SUMMER SQUASH SUPRISE

PERFECT PURPLE PASTA WITH WALNUT AND TENDERSTEM BROCOLLI

VASTLY VEGGIE QUICK CURRY

CRAZY CAULIFLOWER BUFFALOWINGS

ALKALINE DESSERTS

DELICIOUS DATE NUT TARTE

AWESOME ALMOND PULP AND GREEN GOODNESS APPLE RAW COOKIES

FUN FRIED PINEAPPLE WITH VANILLA BEAN AND COCONUT ICE CREAM

AMAZING ALKALINE CHOCOLATE PUDDING

LUSH LEMON PUDDING:

SUPER SPIRULINA BALLS

CONCLUSION:

Tabla de contenidos

INTRODUCCIÓN

CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE TENER UNA DIETA ALCALINA

ALIMENTOS ALCALINOS

Vegetales Alcalinizadores:

Proteína Alcalina:

Frutos Alcalinos:

Especias Alcalinas y Sazonadores

Otros Alimentos Alcalinos

Vegetales Acidificadores

Frutos Acidificadores

Granos Acidificadores:

Frijoles Acidificadores y Legumbres

Lácteos Acidificadores:

Nueces y Mantequillas Acidificadoras:

Proteína Animal Acidificadora:

Grasas y Aceites Acidificadores:

Endulzantes Acidificadores

ALCOHOL ACIDIFICADOR

OTROS ALIMENTOS ACIDIFICADORES

RECETAS ALCALINAS PARA DESAYUNOS

TAZÓN DE DESAYUNO DE CANELA DULCE Y QUINUA

SÚPER AVENA SILVESTRE

PUDÍN QUE CAMBIA LA VIDA DE SEMILLAS DE CHÍA

PUDÍN TOTALMENTE TROPICAL E HIPNOTIZANTE  DE MANGO CON CHÍA Y COCO

UNA ULTRA ALCALINA Y SABROSA AGUA DE LIMÓN

UNA ENSALADA ASOMBROSA DE AGUACATE Y FRUTA

MARAVILLOSO LICUADO DE SANDÍA

UN LICUADO SUCULENTO DE ESPINACAS Y UVAS

BRILLANTES PANQUEQUES DE BANANA O PLÁTANO

UN SALUDABLE MEGA DESAYUNO

ALMUERZO ALCALINO Y RECETAS PARA LA COMIDA

EMOCIONANTE PAN CON GERMEN Y AGUACATE

MAGNIFICA BRÓCOLI MARINADA:

UNA DELICIOSA Y GRAN ENSALADA VERDE

EXCELENTES TACOS DE BERENJENA CRUDA

COLORIDA SOPA DE  CILANTRO FRÍO Y AGUACATE

SOPA FANTÁSTICA DE HINOJO Y TOMATE ROJO

ENSALADA DE ESPINACAS SIMPLE

UNOS ENVUELTOS REALMENTE EXCELENTES DE PIMIENTOS ROJOS CRUDOS

TROZO O BLOQUE  DE CARNE NUEZ- ÁSTICO

UN FELIZ PESTO DE AVELLANAS CON GERMEN DE BRUSELAS PICADO

SORPRESA DE CALABACERA O ZAPALLO DE VERANO

UNA PASTA PERFECTA MORADA CON NUEZ DE NOGAL Y TRONCOS DE BRÓCOLI SUAVES

UN ENORME Y RÀPIDO PLATO DE VEGETALES ESTILO CURRY

UNAS ALITAS LOCAS ESTILO BUFFALO CON COLIFLOR

POSTRES ALCALINOS

UNA DELICIOSA TORTA