Resumen Y Guía De Estudio - El Fin De La Enfermedad Cardíaca

Por Lee Tang

Prevenir y revertir la enfermedad cardíaca No se necesitan drogas ni medicamentos Incluyendo notas de dieta
El resumen obligatorio de "El fin de la enfermedad cardíaca: el plan Comer para Vivir , Prevención y reversión de la enfermedad cardíaca" por Joel Fuhrman, M.D.
Este resumen completo del libro del Dr. Fuhrman resume los conceptos clave del Plan Comer para Vivir del Dr. Fuhrman para prevenir y revertir enfermedades del corazón. También incluye una hoja de información sobre la dieta, que es un resumen conciso de los principios de la dieta, que incluye (a) pautas generales, (b) alimentos para comer diariamente, (c) alimentos para comer con moderación y (d) alimentos para evitar.
Al seguir este plan nutricional, usted vá:
• Bajar y normalizar su presión arterial y colesterol LDL
• Reducir su peso, grasa corporal y resolver la diabetes (tipo 2)
• Mejorar tu función inmune y ayudar a que envejezcas más lentamente
Esta guía incluye:
• Resumen del libro: el resumen lo ayuda a comprender las ideas y recomendaciones clave.
• Videos online: repetición a pedido de conferencias públicas y seminarios sobre los temas tratados en el capítulo.
• Notas de Dieta: un resumen conciso de los principios de la dieta, que incluye (a) pautas generales, (b) alimentos para comer diariamente, (c) alimentos para comer con moderación y (d) alimentos para evitar.
Valor agregado de esta guía:
• Ahorrar tiempo
• Comprender los conceptos clave
• Ampliar tu conocimiento
Deténgase, lea y actúe para revertir su enfermedad cardíaca.

• Idioma: Español
• Editorial: LMT Press
• Fecha de lanzamiento: 13 nov 2018
• ISBN: 9781547512898

Lee Tang

Lee Tang is a retired executive of a major global insurance company. Prior to his retirement, he has worked as an actuary, a risk officer and a chief financial officer for several major insurance organizations in the United States, Canada, and Taiwan. To learn more about Lee and his work, visit his website and blog at https://lmtpress.wordpress.com. You can reach him by email at [e-mail].

Vista previa del libro

Resumen y guía de estudio - el fin de la enfermedad cardíaca

Escrito por Lee Tang

Copyright © 2017 Lee Tang

Todos los derechos reservados

Distribuido por Babelcube, Inc.

www.babelcube.com

Traducido por Veronica G. Rodrigues

Babelcube Books y Babelcube son marcas registradas de Babelcube Inc.

Tabla de contenido

Titulo

Derechos de Autor

Una precaución para el lector

Sinopsis

Introducción

1. La comida puede matar o sanar, la elección es suya

2. Bypass y angioplastia

3. Excelencia nutricional, sin drogas

4. El camino nutricional para revertir la enfermedad

5. Nación de alimentos grasos

6. Sal es una palabra de tres letras

7. Comparando dietas cardioprotectoras

8. El plan nutritivo

9. Menús y recetas

10. Sus preguntas respondidas

Notas de dieta

Sobre el Autor

Una precaución para el lector

Si está tomando algún medicamento para la diabetes, no realice cambios en la dieta sin consultar a un médico. Este programa de reversión diabética reducirá su nivel de azúcar en la sangre, por lo que es posible que deba reducir su medicación para evitar una reacción hipoglucémica grave por tomar demasiado medicamento. Asegúrese de advertir a su médico sobre esto y controlar su nivel de azúcar en la sangre cuidadosamente las primeras semanas después de seguir el plan. Si también está tomando medicamentos para la presión arterial alta, este programa puede reducir demasiado su presión arterial, por lo tanto, asegúrese de observarlo y discutir cualquier cambio con su médico.

Sinopsis

El Fin de la Enfermedad Cardíaca: El Plan Comer para Vivir, para Prevenir y Revertir la Enfermedad Cardíaca, por Joel Fuhrman, M.D.

Resumen del libro

Este libro ofrece el plan nutricional respaldado por la ciencia del Dr. Fuhrman que aborda la principal causa de muerte en Estados Unidos: la enfermedad cardíaca. Un plan de dieta nutritiva es un plan de dieta rico en micronutrientes. Mientras más nutritiva sea su dieta, más saludable se volverá. El plan Comer para Vivir descrito en este libro es un plan de dieta nutritiva basado en tres principios dietéticos:

Las verduras, los frijoles, las nueces, las semillas y las frutas son alimentos que promueven la salud.

Las cantidades excesivas de productos de origen animal aumentan el riesgo de enfermedades crónicas.

Los carbohidratos refinados promueven las enfermedades crónicas y provocan el sobrepeso y la obesidad.

Autor

Joel Fuhrman, M.D. es un médico de familia e investigador nutricional certificado por la junta que se especializa en prevenir y revertir enfermedades a través de métodos naturales y nutricionales. Es el presidente de la Nutritional Research Foundation y es miembro de la Junta Asesora del Dr.Oz Show.

Nota importante sobre esta guía de estudio

Esta guía es un resumen y no una crítica o una revisión del libro. No ofrece juicio u opinión sobre el contenido del libro. Este resumen puede no estar organizado en capítulos, sino que es una descripción general de las principales ideas, puntos de vista y argumentos del libro como un todo. NO debe leerse como un reemplazo del libro que resume, sino como un suplemento para revisar las premisas principales del libro y proporcionar comentarios y recursos adicionales.

Introducción

La inactividad física y una dieta alta en sodio, alimentos procesados productos animales han causado el aumento en la prevalencia de la obesidad, la aterosclerosis, el colesterol alto y la presión arterial alta. La presión arterial alta es un fuerte factor de riesgo de