Resumen Y Guía De Estudio - El Código De La Diabetes: Prevenga Y Revierta La Diabetes Tipo 2 Naturalmente
Por Lee Tang
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El resumen que debe leer de “El código de la diabetes: prevenga y revierta la diabetes tipo 2 naturalmente,” del Dr. Jason Fung.
La mayoría de los médicos consideran que la diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica y progresiva. El Código de la Diabetes explica la causa subyacente de la diabetes tipo 2 y revela cómo se puede prevenir e incluso revertir usando métodos dietéticos naturales en lugar de medicamentos.
En El Código de la Diabetes, el Dr. Jason Fung explica por qué los tratamientos convencionales que utilizan insulina u otros medicamentos para disminuir la glucosa pueden exacerbar el problema, llevando a subir demasiado de peso e incluso a padecer enfermedades del corazón. Él explora la causa subyacente de la diabetes tipo 2 y brinda una solución fácil de seguir para evitar y revertir la diabetes tipo 2 abordando la raíz del problema.
Esta guía incluye:
•Resumen del Libro—El resumen le ayuda a comprender las ideas clave y las recomendaciones.
•Videos en linea— Reproducciones a la carta de conferencias y seminarios acerca de los tópicos cubiertos en el capítulo.
Valor agregado de esta guía:
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Lee Tang
Lee Tang is a retired executive of a major global insurance company. Prior to his retirement, he has worked as an actuary, a risk officer and a chief financial officer for several major insurance organizations in the United States, Canada, and Taiwan. To learn more about Lee and his work, visit his website and blog at https://lmtpress.wordpress.com. You can reach him by email at leetang888@gmail.com.
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Resumen Y Guía De Estudio - El Código De La Diabetes - Lee Tang
Resumen y guía de estudio - el código de la diabetes
Escrito por Lee Tang
Copyright © 2018 Lee Tang
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Traducido por Heidy Baratto Ellgutter
Babelcube Books
y Babelcube
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Tabla de contenido
Titulo
Derechos de autor
Sinopsis
Cómo revertir y prevenir la diabetes tipo 2: Una guía rápida
Parte uno: La epidemia
1. Cómo la diabetes tipo 2 se ha convertido en una epidemia
2. Las diferencias entre la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2
3. El efecto en todo el cuerpo
Parte dos: Hiperinsulinemia y resistencia a la insulina
4. Diabesidad
: El engaño de las calorías
5. El rol de la insulina en el almacenamiento de energíaa
6. Resistencia a la insulina: El fenómeno del exceso
Parte tres: El azúcar y el aumento de la diabetes tipo 2
7. La diabetes, una enfermedad de los defectos duales
8. La conexión entre la fructosa y la resistencia a la insulina
9. La conexión del síndrome metabólico
Parte cuatro: Cómo no tratar la diabetes tipo 2
10. La Insulina: No es la Respuesta para la Diabetes Tipo 2
11. Los hipoglucémicos orales
12. Las dietas bajas en calorías y el ejercicio
Parte cinco: Cómo tratar efectivamente la diabetes tipo 2
13. Las lecciones de la cirugía bariátrica
14. Las dietas de carbohidratos reducidos
15. El ayuno intermitente
Sobre el Autor
Sinopsis
El código de la diabetes: prevenga y revierta la diabetes tipo 2 naturalmente,
del Dr. Jason Fung.
Síntesis del libro
En este libro, el Dr. Jason Fung explica la causa subyacente de la diabetes tipo 2 y revela cómo se puede prevenir y revertir usando métodos dietéticos naturales en lugar de medicamentos. Él explica por qué los tratamientos convencionales que se basan en la insulina u otros medicamentos para bajar la glucosa pueden exacerbar el problema y llevar a que la persona suba mucho de peso e incluso a padecer enfermedades del corazón. El libro brinda una solución fácil de seguir para evitar y revertir la diabetes tipo 2, atacando la raíz de la enfermedad.
Autor
El Dr. Jason Fung estudió medicina en la Universidad de Toronto y una especialización en Nefrología en la Universidad de California. Él es uno de los expertos más destacados a nivel mundial en cuanto a hacer ayunos para bajar de peso y revertir la diabetes. Fundó el Programa de Manejo Dietético Intensivo en Toronto, que provee un enfoque único para tratar la diabetes tipo 2 y la obesidad.
Nota importante sobre esta guía
Esta guía es un sumario y no una crítica o revisión del libro. El sumario no se organiza por capítulos, pero resume las ideas principales del libro, los puntos de vista y los argumentos. No constituye un remplazo, sino un suplemento para ayudarlo a entender las ideas principales y recomendaciones del libro.
Cómo revertir y prevenir la diabetes tipo 2
Una guía rápida
La diabetes tipo 2 es una enfermedad provocada por un exceso de insulina en nuestro organismo cuando consumimos demasiada azúcar.
Cuando consumimos azúcar, el nivel de glucosa en la sangre aumenta. Su organismo segrega la hormona insulina para ayudar a sacar la glucosa de la sangre hacia las células para obtener energía. Cuando consume demasiada azúcar, el nivel de insulina en su sangre permanecerá elevado constantemente. Si los niveles de insulina permanecen elevados constantemente, se produce la resistencia a la insulina, una condición en la cual las células ya no logran responder a la insulina para movilizar la glucosa hacia su interior, dejando un exceso de glucosa en la sangre.
En respuesta al exceso de glucosa en la sangre, el organismo segrega incluso más insulina. Más insulina en la sangre provoca incluso más resistencia a la insulina, perpetuando el círculo vicioso. Cuando los niveles de insulina ya no pueden seguirle el paso a la resistencia que aumenta, los niveles de glucosa en sangre se mantendrán constantemente altos, el síntoma principal de la diabetes tipo 2.
La resistencia a la insulina provoca la mayoría de las enfermedades crónicas modernas, incluyendo la obesidad, la diabetes tipo 2, el hígado graso, la enfermedad de Alzheimer, las enfermedades del corazón y el cáncer.
Los medicamentos convencionales para la diabetes pueden agravar el problema
Los tratamientos convencionales a base de insulina u otros medicamentos para bajar la glucosa, no se deshacen del exceso de glucosa del organismo. Solo toman la glucosa de la sangre y la transportan a otros órganos, como los riñones, los nervios, los ojos y el corazón.
Con el tiempo, esto puede llevar a graves enfermedades como la ceguera, el fallo renal, la enfermedad del hígado graso, cirrosis, úlceras del pie diabético, neuropatía diabética y enfermedad de Alzheimer. Los medicamentos estándar no evitan el fallo orgánico porque no se deshacen de la carga tóxica de azúcar que hay en el organismo.
Evite y revierta la diabetes tipo 2 sin medicamentos
Como la causa subyacente de la diabetes tipo 2 es un exceso de azúcar en el organismo, la solución es deshacerse del azúcar. Aquí hay dos pasos para lograrlo sin medicinas ni cirugía.
Paso 1: Consuma menos azúcar
Elimine todo el azúcar y los carbohidratos refinados de su dieta. Limite o elimine el pan y la pasta elaborados con harina blanca, el arroz blanco y las papas.
Consuma proteínas con moderación. Necesitamos proteínas para la salud, pero su organismo no puede almacenar el exceso de proteínas, por lo que el hígado las convierte en glucosa. Así que evite las fuentes de proteína concentradas y procesadas como los batidos de proteínas, las barras de proteínas y los polvos de proteínas.
Consuma una dieta alta en grasas naturales, como las que se encuentran en los aguacates, las nueces y el aceite de oliva. Los huevos y la mantequilla también son