Resumen Y Guía De Estudio – La Solución Del Alzheimer: Prevenir Y Revertir El Deterioro Cognitivo
Por Lee Tang
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Optimiza tu función cognitiva
El resumen que no puedes perderte de “La solución del Alzheimer: Un programa innovador para prevenir y revertir los síntomas del deterioro cognitivo a cualquier edad”, por Dean & Ayesha Sherzai, Mtr.
Este resumen completo del libro de Dean & Ayesha Sherzai explica la biología de la enfermedad de Alzheimer y el programa de cinco partes para prevenir y revertir el deterioro cognitivo. Siguiendo este programa, el noventa por ciento de nosotros puede evitar desarrollar Alzheimer. El diez por ciento con fuerte riesgo genético para el deterioro cognitivo puede posponer la enfermedad desde diez hasta quince años. Aquellos que ya han sido diagnosticados con la enfermedad pueden revertir los síntomas, ser activos cognitivamente, y añadir años saludables a su vida.
Esta guía incluye:
•Resumen del Libro—El resumen te ayudará a entender las ideas clave y las recomendaciones.
•Videos en línea—Reproducción bajo demanda de lecturas públicas, y seminarios acerca de los tópicos tratados en cada capítulo.
Valor agregado de esta guía:
•Ahorra tiempo
•Comprende los conceptos clave
•Expande tu conocimiento
Lee este resumen y aplica las ideas para prevenir y revertir los síntomas de esta enfermedad debilitante que te amenaza a ti y a tus seres queridos.
Género: SALUD & ESTADO FÍSICO / Enfermedades / Alzheimer & Demencia Género Secundario: FAMILIA & RELACIONES / Cuidado de los Mayores Lenguaje: Español
Número de Palabras: 10,974
Lee Tang
Lee Tang is a retired executive of a major global insurance company. Prior to his retirement, he has worked as an actuary, a risk officer and a chief financial officer for several major insurance organizations in the United States, Canada, and Taiwan. To learn more about Lee and his work, visit his website and blog at https://lmtpress.wordpress.com. You can reach him by email at leetang888@gmail.com.
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Resumen Y Guía De Estudio – La Solución Del Alzheimer - Lee Tang
Resumen y guía de estudio – la solución del Alzheimer: Prevenir y revertir el deterioro cognitivo
Escrito por Lee Tang
Copyright © 2017 Lee Tang
Imagen de portada: Nick Youngson (http://nyphotographic.com/)
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Traducido por Rodrigo Alvarez
Babelcube Books
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son marcas registradas de Babelcube Inc.
Table de contenido
Titulo
Derechos de autor
Sinopsis
Introducción
Primera sección: La verdad acerca del Alzheimer
1. La biología de la enfermedad de Alzheimer
2. Epigenética
Segunda sección: El Plan NEURO
3. Nutrición
4. Ejercicio
5. Relajación
6. Restauración
7. Optimización
Sobre el Autor
Sinopsis
La solución del Alzheimer: Un programa innovador para prevenir y revertir los síntomas del deterioro cognitivo a cualquier edad,
Por Dean & Ayesha Sherzai, Mtr
Resumen del libro
La primera sección del libro explica la biología de la enfermedad y los cinco factores de estilo de vida que influencian la salud cognitiva:
Nutrición (dieta)
Ejercicio
Relajación (manejo del estrés)
Restauración (calidad del sueño)
Optimización (actividad cognitiva)
La segunda sección presenta el plan NEURO, un programa de tratamiento personalizado para los pacientes con Alzheimer. Este programa de cinco partes ha encaminado a miles de pacientes a hacer cambios en su estilo de vida para revertir los síntomas del Alzheimer. Siguiendo este programa, el noventa por ciento de nosotros puede evitar desarrollar Alzheimer. El diez por ciento con fuerte riesgo genético para el deterioro cognitivo puede posponer la enfermedad desde diez hasta quince años.
Autores
Dean Sherzai, Mtr, Dr, es un neurólogo y codirector del Programa de la Salud del Cerebro y la Prevención del Alzheimer (Brain Health and Alzheimer’s Prevention Program) en la Universidad de Loma Linda. Completó sus becas en estudios sobre enfermedades neurodegenerativas y demencia en el Instituto Nacional de la Salud (NIH) y la Universidad de California, San Diego. También posee un doctorado en liderazgo en el cuidado de la salud de la Universidad Andrews enfocado en la salud comunitaria.
Ayesha Sherzai, Mtra, es una neuróloga y codirectora del Programa de la Salud del Cerebro y la Prevención del Alzheimer (Brain Health and Alzheimer’s Prevention Program) en la Universidad de Loma Linda. Completó una beca en estudios sobre estilo de vida y enfermedades vasculares del cerebro en la Universidad de Columbia. Lidera el Programa para la Prevención de enfermedades Neurológicas en Loma Linda.
Nota importante sobre esta guía de estudio
Esta guía es un resumen y no una crítica o una revisión del libro. No ofrece juicio ni opinión acerca del contenido del libro. Este resumen no está organizado en capítulos sino que es una visión en conjunto de las ideas principales, puntos de vista y argumentos del libro como un todo. NO intenta reemplazar al libro que resume sino, en cambio, ser un suplemento para la revisión de las premisas principales del libro y proporcionar comentario y recursos adicionales.
Introducción
La epidemia de Alzheimer
La enfermedad de Alzheimer es la sexta causa de muerte en los Estados Unidos. Seis millones de personas en los Estados Unidos y 47 millones en el mundo entero están viviendo hoy con Alzheimer. En la próxima década, diez por ciento de la gente de más de 65 años de edad desarrollará demencia, y el 50 por ciento de la gente de más de 85 años de edad tendrá Alzheimer. La Organización Mundial de la