Tu mejor defensa
Si la vida fuera como un partido de fútbol, tu sistema inmunitario sería ese defensa musculoso cuya primera función es protegerte de los peligros que te acechan por todas direcciones. Y, al igual que un buen entrenador pone a su equipo en forma cueste lo que cueste, nosotras mismas podemos entrenar nuestro sistema para que sea más efectivo contra las amenazas (virus, gérmenes...) que se cruzan en nuestro camino.
Lo cierto es que este acondicionamiento no se consigue de un día para otro. ¡Ojalá fuera tan fácil! Si quieres dotar al sistema
