7 BUENOS AMIGOS DEL HÍGADO QUE TE AYUDAN A DEPURAR
Cuidar el hígado para potenciar su acción detox
Mientras nosotros hacemos nuestra vida, nuestro hígado trabaja en silencio para hacérnosla más fácil ocupándose de una labor de fondo imprescindible: la depuración.
Ahora bien, no sería raro que nuestro hígado ande un poco estresado. No solo vivimos rodeados de tóxicos que ponen a prueba diariamente nuestros mecanismos internos de depuración, sino que nuestros hábitos y estado de salud muchas veces no ayudan.
¿Tienes el hígado sobrecargado?
Los desequilibrios digestivos, la falta de horas de sueño, el estrés y el sedentarismo, por ejemplo, no hacen sino aumentar la labor ya de por sí ingente que el hígado debe afrontar.
Unas ojeras muy marcadas, problemas de piel, dolores de cabeza, cansancio, retención de líquidos
