Desintoxicando nuestra vida: Aromaterapia, alimentación y limpieza natural

Por Claudia Carreno

"Desintoxicando nuestra vida: Aromaterapia, alimentación y limpieza natural" es un libro esencial para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar de una manera natural. A través de una combinación de aromaterapia, alimentación y limpieza natural, este libro te guiará en la tarea de desintoxicar tu vida y te ayudará a vivir una vida más saludable y sostenible.

El primer capítulo introduce el concepto de la "carga tóxica" y explora cómo afecta nuestra salud. A continuación, el segundo capítulo profundiza en la aromaterapia y cómo usar aceites esenciales para desintoxicar el cuerpo y la mente. El tercer capítulo se enfoca en la alimentación y cómo comer limpio puede ayudar a desintoxicar el cuerpo desde dentro. El cuarto capítulo aborda la limpieza natural y cómo reemplazar los productos químicos dañinos en el hogar. El quinto capítulo se centra en la importancia del ejercicio para desintoxicar el cuerpo y la mente, y el sexto y último capítulo es una conclusión resumen de las estrategias presentadas para desintoxicar nuestra vida y mejorar nuestra salud.

Este libro está escrito con un enfoque en la investigación y está respaldado por estudios científicos. Además, incluye una sección de bibliografía y una lista de recetas y rutinas para ayudarte a poner en práctica las estrategias presentadas.

Si estás buscando una manera de mejorar tu salud y bienestar de una manera natural, "Desintoxicando nuestra vida: Aromaterapia, alimentación y limpieza natural" es el libro perfecto para ti. ¡Comienza tu viaje hacia una vida más saludable hoy mismo!

• Idioma: Español
• Editorial: Claudia Carreno
• Fecha de lanzamiento: 5 feb 2023
• ISBN: 9798215411896

Claudia Carreno

Claudia Carreño es una experta en el campo de la aromaterapia, el eneagrama y la medicina tradicional china. Con una amplia experiencia en estas áreas, ha desarrollado una metodología única para combinar estas tres disciplinas y ayudar a las personas a equilibrar su cuerpo y mente.Carreño ha estudiado aromaterapia con maestros reconocidos a nivel internacional y ha participado en numerosos cursos y talleres para perfeccionar sus habilidades. Su experiencia en la medicina tradicional china le permite enriquecer su enfoque en la aromaterapia con una comprensión profunda de la energía y los meridianos del cuerpo.Además de sus habilidades técnicas, Carreño tiene una gran habilidad para conectar con las personas y comprender sus necesidades individuales. Su enfoque personalizado y su paciencia le han permitido ayudar a muchas personas a mejorar su bienestar y alcanzar un estado de equilibrio óptimo.Su enfoque personalizado y su habilidad para conectarse con las personas la convierten en una guía valiosa para aquellos interesados en mejorar su bienestar.

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AGRADECIMIENTOS

A medida que avanzo en el reto me siento mas confiada y suelta al escribir, aunque aún no logro que sea en una semana (tardé un poco más).

Siempre habrá imprevistos, justo el día que quieres terminar tu libro resultará un tema inesperado ya sea un asunto de verte involucrado en un malentendido en redes sociales o que tu gatito enferme.

Lo único que te llevará a concluir tu tarea es la disciplina y se debe activar justo cuando la motivación desaparezca.

Gracias a Juan Alvarez por brindarme tu sietitud, por apoyarme en todo momento, por atender mis caprichos de café molido para hacer realidad este libro y mitigar mi cuatritud. Te amo

Claudia Carreño.

Introducción: ¿Qué es la carga tóxica y cómo afecta nuestra