Cuidado Holístico: Los Secretos para tener Salud
Por LiBook
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¿Sabías que la mejor manera de mantenerte sano es incorporando a tu rutina la llamada medicina alternativa?
Este libro te dirá las mejores recomendaciones que puedes seguir y será una guía para personas que esten interesados en curar enfermedades , que la medicina tradicional no puede , solucionando problemas como el estrés, sobrepeso , mala digestión, musculares y más.
Aqui encontrarás temas como:
Increíbles métodos Holisticos y alternativos
Recomendaciones de aromaterapia
Recomendaciones de actividades y masajes
Recomendaciones de remedios caseros y herbales
Etc .
Obtén la salud que necesitas desde ahora , y no te pierdas este libro de medicina no convencional.
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INTRODUCCIÓN
La medicina holística o la medicina alternativa, aunque no tiene un respaldo científico completo, es un campo que está creciendo debido a los buenos resultados que tiene para curar los males de las personas.
El tratamiento consiste en curar a la persona enferma y no directamente a la enfermedad; su base está en obtener salud espiritual, cuidar el cuerpo físico y ayudar a la mente.
En este libro, encontrará recomendaciones para cada categoría que puede seguir, comenzar a cambiar su vida y sentirse mejor al obtener el equilibrio adecuado.
Sin nada más que decir, vamos a empezar!
Medicina Holística
Consejos generales de salud holística
Mejora tu postura. Es importante mantener su columna vertebral lo más recta posible para que sus músculos no se tensen ni se contraigan innecesariamente. Además, para mantener la energía circulando por todo el cuerpo, es importante mantener la columna recta y los nervios libres.
Considere el masaje de puntos gatillo
para aliviar el dolor. Si está plagado de dolor continuo y los analgésicos convencionales no funcionan para ayudar a eliminarlo, considere este tipo especial de masaje. Ayudará no solo a aliviar el dolor, sino también a eliminar su fuente.
Prueba la acupuntura. La acupuntura es un tipo de medicina holística / alternativa que se ha practicado comúnmente en la parte oriental del mundo durante miles de años. Hace cinco mil años, la intención de la acupuntura era prolongar la vida. Con muchas técnicas médicas alternativas, la intención es prevenir en lugar de curar una dolencia específica o general. La práctica más antigua registrada de la acupuntura fue hace más de 5.000 años. Básicamente, la acupuntura se utiliza para estimular los nervios en el cuerpo y, como resultado, afecta positivamente a todos los otros sistemas corporales.
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