Aceites esenciales: Use productos curativos naturales para combatir la ansiedad, el insomnio y otros problemas de salud

Por Chantal Even

Si se pregunta qué pueden hacer los aceites esenciales por usted, entonces está en el lugar correcto.



Este libro toma en consideración los muchos efectos de los diversos aceites esenciales que están disponibles en el mercado hoy. Se llega excelentes usos de estos aceites para algunos la propia salud mental y física. Por ejemplo, ¿qué aceites esenciales te ayudan a dormir mejor? ¿Cuáles reducen la ansiedad? ¿Y cuáles pueden elevar tu estado de ánimo?



Obtenga las respuestas y sepa por qué millones de personas han hecho de los aceites esenciales parte de sus rutinas diarias saludables.

• Idioma: Español
• Editorial: Efalon Acies
• Fecha de lanzamiento: 31 jul 2020
• ISBN: 9788835871934

Vista previa del libro

Aceites esenciales

Use productos curativos naturales para combatir la ansiedad, el insomnio y otros problemas de salud

Por Chantal Even

Tabla de contenido

Capítulo 1: Encontrar los mejores aceites esenciales

Capítulo 2: ¿Cuánto tiempo ha existido la aromaterapia?

Capítulo 3: ¿Cómo elijo y uso los aceites esenciales?

Capítulo 4: ¿Qué aceites esenciales promueven un mejor sueño?

Capítulo 5: Aceites esenciales para las quemaduras solares

Capítulo 6: Aceites esenciales para la ansiedad

Capítulo 1: Encontrar los mejores aceites esenciales

La popularidad de la medicina complementaria y alternativa (CAM) ha aumentado en las últimas décadas, y los aceites esenciales son parte de eso.

De hecho, de acuerdo con el análisis del mercado global de aromaterapia, perfiles de empresas, tamaño, participación, desarrollo, tendencias y proyección hasta 2024, se prevé que el mercado internacional de aromaterapia crezca un 8 por ciento entre 2017 y 2024.

Sin embargo, ¿qué son exactamente los aceites esenciales? Para los nuevos en este patrón, estos aceites extremadamente potentes, algunos de los cuales han existido durante mucho tiempo, se extraen de las plantas para captar sus sabores, fragancias y propiedades útiles en general.

Producen una buena adición a su colección de piel, cabello y cuidado de la salud, y también se pueden usar para aromaterapia.

Antes de comenzar, hay varios elementos esenciales para recordar cuando se trabaja con aceites esenciales:

Cuando use aceites tópicamente, siempre use un aceite proveedor. Estos son aceites que se utilizan para diluir los aceites esenciales, como el aceite de coco o de jojoba.

Siempre haga una prueba de parche antes de usar cualquier cosa en áreas más grandes de su piel.

Muchos aceites esenciales son tóxicos y no deben tomarse por vía oral a menos que estén bajo el cuidado especial de un especialista en atención médica.

Compre aceites esenciales puros Hay todo tipo de versiones de imitación y aceites aromáticos que no tienen las mismas ventajas.

Si está buscando adentrarse en los aceites esenciales, pero no está seguro de por dónde empezar, hemos compilado una lista extensa con algunos de los más conocidos y beneficiosos. Siga leyendo para ver qué aceites pueden satisfacer mejor sus necesidades.

Tipos de aceites esenciales.

Lavanda

Este aceite increíblemente conocido tiene todo tipo de ventajas. Esta fragancia sutilmente floral puede ayudar a las personas a relajarse y dormir. Además, se ha descubierto que inhalarlo ayuda a aliviar los dolores de cabeza, mientras que la aplicación tópica del aceite puede ayudar a reducir la picazón y la hinchazón de las picaduras de insectos.

Seguridad: existen algunos efectos negativos conocidos. Estos incluyen náuseas, dolores de cabeza, escalofríos y vómitos. También puede agravar la piel si tiene