Aromaterapia, el poder de las esencias

Hormonas, vitaminas, antisépticos e incluso antibióticos. Los aceites esenciales concentran todo tipo de principios activos provenientes de las plantas. Tras un laborioso proceso de destilación, estos agentes se extraen de la planta dando como resultado un líquido aceitoso de textura muy fina. Un valioso producto, pues en muchas ocasiones, para lograr sólo 10 cm3 de aceite esencial, hacen falta cientos de kilos de hojas, flores o ramas según el caso.

Hay varias formas de utilizar los aceites esenciales, según la naturaleza del trastorno. Básicamente podemos centrarnos en tres grupos: por vía oral, por absorción de la piel y por inhalación.

■ Es la forma menos común de administrar los aceites esenciales. Por lo general se hace mezclando con alguna bebida o alimento,