Aceites esenciales: Consejos útiles para tratar las náuseas, los músculos adoloridos, la infertilidad y otras afecciones

Por Chantal Even

Los aceites esenciales se pueden usar para muchas cosas.


En este libro, abordaremos algunos de esos usos. En el primer capítulo, hablaremos sobre algunos conceptos básicos de aromaterapia que debe comprender antes de hacer cualquier otra cosa con los aceites.



En los siguientes capítulos, aprenderá más sobre los usos de los aceites para síntomas de salud como náuseas, infertilidad, trastornos de la capacidad de atención, dolor de garganta, dolor muscular y acidez estomacal. Diferentes aceites tienen diferentes efectos, por lo que es crucial aprender qué aceites se pueden usar para qué fines específicos.


¡Dése esa oportunidad hoy y obtenga el manual!

• Idioma: Español
• Editorial: Efalon Acies
• Fecha de lanzamiento: 31 jul 2020
• ISBN: 9788835871958

Vista previa del libro

Aceites esenciales

Consejos útiles para tratar las náuseas, los músculos adoloridos, la infertilidad y otras afecciones

Por Chantal Even

Table of Contents

Capítulo 1: Conceptos básicos de aromaterapia

Capítulo 2: Los principales aceites esenciales para el dolor muscular

Capítulo 3: Aceites esenciales para tratar el dolor de garganta

Capítulo 4: Aceites esenciales para las náuseas

Capítulo 5: Aceites esenciales para el TDAH

Capítulo 6: Aceites esenciales para la infertilidad

Capítulo 7: ¿Pueden los aceites esenciales aliviar los síntomas de la acidez estomacal?

Capítulo 1: Conceptos básicos de aromaterapia

Los aceites esenciales han recibido mucha atención recientemente por ayudar con todo, desde dolores de cabeza hasta el sueño y dolores de garganta. Pero, ¿funcionan estos aceites concentrados de origen vegetal?

Los aceites esenciales no funcionan para todos, pero no hay ningún daño en probarlos siempre y cuando los use de manera segura, dice Harpreet Gujral, director del programa de medicina integral en el Hospital Sibley Memorial. Incluso si solo aumentan tu estado de ánimo, puede tener un impacto positivo en tu salud y bienestar.

¿Quieres probar los aceites esenciales? Conozca qué condiciones pueden ayudar a tratar y cómo encontrar aceites esenciales de calidad, ya que no todos los productos son iguales.

¿Qué son los aceites esenciales?

Los aceites esenciales son básicamente extractos de plantas. Se hacen al vapor o al presionar varias partes de una planta (flores, cortezas, hojas o frutos) para capturar los compuestos que producen fragancia. Puede tomar varias libras de una planta para producir una sola botella de aceite esencial. Además de crear aroma, los aceites esenciales también realizan otras funciones en las plantas.

¿Qué es la aromaterapia?

La aromaterapia es la práctica de usar aceites esenciales para beneficio terapéutico. La aromaterapia se ha utilizado durante siglos, dice Gujral. Cuando se inhala, las moléculas de olor en los aceites esenciales viajan desde los nervios olfatorios directamente al cerebro y afectan especialmente la amígdala, el centro emocional del cerebro.

Los aceites esenciales también pueden ser absorbidos por la piel. Un terapeuta de masaje podría agregar una o dos gotas de gaulteria al aceite para ayudar a relajar los músculos tensos durante un masaje. O una compañía de cuidado de la piel puede agregar lavanda a las sales de baño para crear un baño relajante.

¿Para qué sirven los aceites esenciales?

Aunque las personas afirman que los aceites esenciales son remedios naturales para una serie de dolencias, no hay suficiente investigación para determinar su efectividad en la salud