Exfoliantes corporales: La guía definitiva de cómo hacer sus propios exfoliantes naturales para el cuerpo, con recetas sencillas y ecológicas
Por Alice Burrell
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Este libro le ayudará a desarrollar la piel perfecta con la que siempre ha soñado, enseñándole todo sobre los exfoliantes corporales y cómo hacerlos usted mismo en casa.
Usted podrá:
- Aprender por qué los exfoliantes orgánicos son mejores que los comerciales
- Descubrir los ingredientes esenciales de cualquier exfoliante corporal
- Dominar diferentes recetas que muestran cómo se pueden preparar exfoliantes corporales en casa
- Aprender la diferencia entre los exfoliantes corporales y los exfoliantes faciales
- Dominar cómo guardar los exfoliantes corporales caseros
- Descubrir los tipos de exfoliantes más populares para que pueda elegir el más adecuado para su piel
- Entender cómo hacer exfoliantes en casa, le costará muchísimo menos de lo que pagaría por los exfoliantes comerciales
Si utiliza las recetas de este libro, no tendrá que volver a pagar ni un céntimo en exfoliantes corporales caros.
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Exfoliantes corporales - Alice Burrell
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Introducción
Tener una piel sana y radiante va mucho más allá de sus aspectos estéticos. Naturalmente, a todos les gusta que les feliciten por su piel, sobre todo a medida que envejecemos, y queremos mantener un aspecto juvenil. Sin embargo, una textura de la piel suave y tersa también demuestra que se está cuidando, por dentro y por fuera. Esto aumenta la confianza en sí mismo y también infunde confianza a los demás. Para conseguir todo esto, nuestra piel debe mantenerse limpia y sana, y aquí es donde la exfoliación desempeña un papel fundamental. Esta rutina esencial para eliminar las células muertas de la piel se remonta al antiguo Egipto, y ha estado presente en varias culturas desde entonces.
Los exfoliantes corporales son una de las formas más eficaces de exfoliación manual, ya que utilizan partículas abrasivas que pueden desobstruir los poros más profundos. Desde hidratar la piel hasta hacerla más saludable, exfoliar sus capas muertas proporciona a su piel otros numerosos beneficios. Cada vez que se exfolia, se revitaliza la piel, pero también se repone la salud y la vitalidad general. Con los ingredientes y la técnica adecuados, la exfoliación corporal puede proporcionarle una experiencia de spa completa y relajante en la comodidad de su propia casa.
Ahora bien, si quiere aprovechar todos los beneficios que pueden aportar los exfoliantes corporales, tendrá que aprender a hacer los suyos propios. En este libro, recibirá una guía completa y práctica para elaborar exfoliantes corporales sencillos y orgánicos con ingredientes cotidianos. Esto le permitirá encontrar soluciones eficaces y económicas para mejorar el tono y la salud de su piel. Y lo que es más importante, aprenderá a elaborar exfoliantes personalizados que se adapten a las necesidades actuales de su piel.
Si no tiene experiencia en el uso de exfoliantes corporales, la posibilidad de elaborarlos le resultará aún más difícil. Afortunadamente, no tendrá que preocuparse por averiguar complicadas medidas o métodos de preparación. Desde las instrucciones prácticas hasta los beneficios de cada receta, encontrará todo lo que necesita en este libro. Además, todas las recetas utilizan ingredientes que probablemente ya tiene en su despensa. Por lo tanto, siempre que necesite un poco de cuidado, puede preparar un lote de exfoliantes corporales y disfrutar de una experiencia relajante.
Como cualquier producto de belleza, aprender a utilizar los exfoliantes corporales requiere un poco de ensayo y error. Sin embargo, si puede utilizar productos caseros y orgánicos, tendrá muchas más posibilidades de éxito. Nadie conoce su cuerpo y su piel mejor que usted. Usted es quien puede ver los sutiles cambios en el tono y la textura de su piel y, por lo tanto, es quien puede satisfacer todas sus necesidades. Recuerde que estas suelen cambiar debido a factores tanto internos como externos. Mientras que los problemas internos pueden remediarse mediante una dieta y un estilo de vida más saludables, este libro le enseñará a mantener su piel sana desde el exterior mediante exfoliantes corporales caseros. Si está preparado para aprender a elaborar productos para cuidar su piel de la mejor manera posible, no dude en seguir leyendo.
Capítulo 1: Exfoliantes corporales-Básicos
Su piel tiene la asombrosa capacidad de renovarse a sí misma y de proporcionarle protección contra los elementos externos. Las células de la piel mueren durante este proceso de regeneración y permiten que las nuevas ejecuten sus funciones. Aunque el desprendimiento de la piel muerta se produce de forma natural, suele ser un proceso muy largo en el que influyen el estilo de vida y el entorno. Mientras tanto, estas células muertas permanecen en la parte superior de su piel, creando una acumulación que hará que su piel se vea seca y sin vida. Exfoliar con exfoliantes corporales puede ayudar a que su piel tenga un aspecto más saludable y una sensación de suavidad. Gracias a su textura única, estos productos favorecen la eliminación de esas capas innecesarias, afinando la superficie de la piel mucho más rápidamente de lo que ocurriría de forma natural.
Al eliminar las células muertas de la piel, los exfoliantes corporales desobstruyen los poros, lo que disminuye considerablemente el riesgo de aparición de manchas, vellos encarnados e infecciones. Este tipo de exfoliación es especialmente importante si se depila o afeita con regularidad, ya que estos procesos abren los folículos pilosos, creando básicamente pequeñas trampas para los restos de la piel. La exfoliación corporal renueva el cuerpo, y mimarse también fomenta el amor propio. Cuidar de usted mismo le deja la piel pulida y suave, pero también representa una maravillosa oportunidad para escapar del estrés diario. ¡Es un tratamiento que se merece y necesita, porque sentirse renovado significa estar capacitado para afrontar nuevos retos en la vida!
Historia de los exfoliantes corporales
Aunque hoy en día se puede leer cada vez más sobre ello en internet, la exfoliación de la piel no es una rutina de belleza nueva. Los registros muestran que los antiguos egipcios utilizaban varios métodos para mantener su piel sana y brillante, entre ellos los exfoliantes corporales. Combinando materiales naturales de textura granulada con aceites esenciales perfumados, podían evitar que su piel se resecara y se escamara, a pesar del calor abrasador. No solo eso, sino que sus fórmulas también tenían un efecto antienvejecimiento muy eficaz. Sin embargo, los egipcios no eran los únicos que utilizaban exfoliantes corporales. Las pruebas históricas demuestran que durante miles de años se utilizaron técnicas de exfoliación similares en muchas otras culturas. En Europa, durante la Edad Media, la gente solía hacer exfoliantes corporales con semillas de uva y ácido tartárico. El uso generalizado de la exfoliación se ha registrado también en la historia de China, bajo el gobierno de tres siglos de la dinastía Qing. Todas estas culturas reconocen la importancia de mimar la piel con ingredientes naturales y darle la oportunidad de respirar y regenerarse.
Cómo aplicar los exfoliantes corporales
Si no ha utilizado antes un exfoliante corporal en particular, es una buena idea hacer una pequeña prueba con un parche para ver cómo reacciona su piel a la fórmula. La piel del cuerpo no es tan delicada como la del rostro, aunque puede ser sensible a un nuevo ingrediente, así que no está de más tomar las precauciones necesarias. Aplique una pequeña porción en su mano, masajéela con un movimiento circular, lávela y espere a que se produzca alguna reacción. Si nota enrojecimiento o picor en esa zona concreta en 48 horas, no aplique el exfoliante en el resto del cuerpo. Si no es así, el producto es seguro y puede continuar su exfoliación.
Antes de empezar a exfoliar, tendrá que preparar su piel para el proceso. El exfoliante corporal tendrá que entrar en sus poros y limpiar su piel adecuadamente. Afortunadamente, este proceso de preparación no conlleva ninguna configuración complicada. Basta con que se dé una larga ducha o un baño con agua moderadamente caliente para que el exfoliante de su elección haga su magia. La piel húmeda y caliente le permitirá distribuir uniformemente la fórmula en su superficie, incluidos los poros abiertos. El agua caliente es también la forma perfecta de relajar su mente y su cuerpo, iniciando así esa experiencia perfecta de spa. Asegúrese de lavarse también con champú antes de aplicar el exfoliante corporal, ya que su piel puede estar demasiado sensible para lavarse después. Además, si quiere aplicar un exfoliante corporal hidratante con aceites esenciales, lavarlos anulará su propósito.
Una vez que se haya enjuagado tras la ducha o el baño que haya tomado, elija su exfoliante y aplique una cantidad generosa del mismo sobre su piel aún húmeda. Distribuya cada porción masajeando suavemente la piel. Se recomienda empezar por el torso y avanzar hacia las extremidades con movimientos circulares, empleando unos 30 segundos por zona. Si bien el resto se puede hacer de pie, al llegar a los pies habrá que sentarse para alcanzarlos mejor y evitar resbalarse y hacerse daño.
Aunque la simple aplicación con las manos puede tener buenos efectos, si desea que el exfoliante tenga un impacto aún mayor y duradero, tendrá que aplicarlo en la piel con una manopla o un cepillo exfoliantes. Estos le ayudarán a que el exfoliante penetre en todos los poros y los limpie más a fondo sin que sea demasiado duro para su piel. Cuando haya terminado de masajear el cuerpo y esté llegando a las extremidades, deje el movimiento circular y cambie a movimientos de una sola línea. Si lo hace en dirección descendente hacia su corazón, terminará el proceso de revitalización mejorando la circulación en sus extremidades.
Una vez que esté satisfecho de que el exfoliante se haya distribuido y trabajado uniformemente por todo el cuerpo, puede enjuagarlo con agua tibia. Si se ha bañado antes, puede hacerlo con el agua de la bañera restante, pero el agua corriente es más eficaz para eliminar las partículas del exfoliante, por lo que es mejor tomar una ducha rápida. Al hacerlo, asegúrese de repasar cada parte de su cuerpo para ayudar a que el agua lo elimine todo. Cuando ya no queden partículas, puede cerrar el grifo y secarse con palmaditas. Evite secarse con una toalla porque esto eliminará el efecto hidratante del producto. Ya sentirá su piel mucho más suave, aunque puede sentirse un poco seca, dependiendo del tipo de exfoliante que haya utilizado.