Guía Online Para El Cuidado De La Piel Completamente Natural
Por Suchi Gupta
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¡Agrega años a tu vida, no a tu piel!
Tengo 33,5 años de edad en este momento (¡Ah! Tenía que decirte esto) y los cumplidos que recibo son "¿En qué grado estudias?", "¿Estás casado? ¿Estás en la universidad?
¿Estás listo para recibir tales cumplidos? ¿Si? ¡Excelente! ¿Cómo lo hacemos?
No voy a compartir los consejos de belleza habituales, como dormir profundamente, una dieta adecuada, alimentos contra el envejecimiento, beber mucha agua. No has pagado por eso.
... y nada de Botox, productos químicos, pastillas, inyecciones, ningún trauma mental.
¿Por qué elegirlos cuando puedes conseguir una piel estupenda en casa sin gastar un centavo, de una forma natural y saludable, con Yoga para el cuerpo y la cara, Acupresión y consejos caseros?
Esté preparado para la nueva confianza que ha encontrado, para verse y sentirse más joven y atractivo, para recibir cumplidos tanto de hombres como de mujeres. "¡Te ves tan joven, tu piel luce genial, dame algunos consejos también!" ¡Te llenarás de orgullo y te enamorarás de ti mismo! ¿No es así?
¡Tu cónyuge se volverá a enamorar de ti!
Y cuando comparta estas formas naturales con sus hijos adolescentes, especialmente con su hija, ellos también podrán prevenir los problemas de la piel. Sabrán que los comprende. ¡Tu vínculo se fortalecerá!
Entonces, ¿por qué Yoga? Porque ayuda en la digestión, la circulación sanguínea y oxigena no solo la piel del rostro sino todo el cuerpo.
¿Entonces? Cuando estos procesos no se están ejecutando correctamente en nuestro cuerpo, surgen problemas en la piel. Entonces, resolvamos la causa raíz con Yoga.
Hay imágenes de cada postura de Yoga para que sepa exactamente cómo debe hacerse.
¡Estas posturas son fáciles y sencillas! ¡Cualquiera, incluido USTED, puede hacer esto! No se requiere experiencia ni conocimientos.
No es necesario visitar a un médico ni acudir a ningún salón de belleza. ¡Mejor disfrute ese tiempo y dinero con usted y su familia!
..y sin descanso del trabajo!
... y no es necesario que seas consciente de tu apariencia ni escondas tu edad debajo del maquillaje.
Y estos funcionan para todo tipo de piel, independientemente del género, la edad, la nacionalidad, el color de la piel, la textura de la piel, etc.
Además, compartiré cómo hacer estos geles en su estilo de vida para que no tenga que perder tiempo para ello.
Por supuesto, se requiere un poco de tiempo para que funcione.
Además hay:
--Ejercicios de acupresión y estiramiento facial. Entonces, te ves mucho más joven
- Un ejercicio de respiración
¡Y una postura de yoga maestra para mantener el cuerpo sano y flexible siempre!
Y las soluciones para el cuidado de la piel a base de hierbas de la abuela para:
--17 consejos para una piel radiante
--18 consejos para las arrugas
--11 consejos para pieles claras
--15 consejos para las ojeras debajo de los ojos
¡Todo esto funciona! ¡Esa es mi experiencia personal! ¡Y funcionará para usted también!
Solo un tratamiento natural para la piel en 22 minutos al día: ¡todo según lo previsto por la naturaleza! ¿Cómo? ¡Sigue leyendo en el libro!
¡Así que deja que "Adivina mi edad" sea tu juego favorito!
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El autor no es dermatólogo doctor y la información presentada en el presente representa la experiencia personal del autor al día de la fecha de publicación. El libro tiene propósitos informativos únicamente.
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Este libro no está diseñado para ser usado como fuente de consejos médicos. Cualquier referencia a alguna persona o compañía éste viva o muerta es pura coincidencia.
¡Dedicado a ti!
¡Que puedas conseguir tu objetivo de una piel clara y radiante muy pronto!
¡Ese es mi deseo para ti!
Tabla de contenidos
Reconocimientos
Introducción
Cómo aprovechar al máximo este libro sobre la piel
¡Antes de empezar, cuídate!
Posturas de yoga – Para el mejor cuidado natural de la piel
Pose de Cadáver
Torsión sentada
Postura del diamante
Postura del triángulo
Postura del guerrero I
Postura de liberación del viento
Postura del pez
Postura del perro boca abajo
Postura del niño
Postura de la montaña
Postura de la cobra
Postura del camello
Amplia curva hacia adelante a horcajadas
Postura del arco
Postura sobre los hombros
Kapaal Bhati
«Surya Namaskaar»
Beneficio del Surya Namaskaar
Yoga facial
Consejos para «conseguir una piel radiante»
Consejos para «librarse de las arrugas»
Consejos para «librarse de las ojeras»
Consejos para «conseguir una piel clara»
Soluciones generales para la piel que encontrarás en todas partes
¿Cuánto tiempo me llevará cada día?
Sobre la autora
Otros libros de la misma autora
Atribuciones
Reconocimientos
Quiero agradecerle a mi esposo Saket por siempre mostrar confianza en mí. Eso es muy importante para mí.
Muchas gracias a mi familias por siempre darme su tiempo y apoyo. Me ayudó mucho mientras estaba ocupada creando este libro.
Un agradecimiento especial para Dr. Ken Evoy y todos los demás en Site Build It! por compartir su conocimiento y darme consejos y guía para crear este libro y armar mi sitio.
Le agradezco al universo todos los días por las maravillosas personas, cosas y eventos en mi vida.
¡Te deseo lo mejor en tu viaje para conseguir una piel clara, lisa, juvenil y radiante!
¡¡¡Prepárate para los cumplidos!!!
¡Una manera saludable de sanar las ojeras y las arrugas
y conseguir una piel radiante
en casa y sin gastar ni un céntimo!
¡Además de una postura de yoga adicional para mantener todo el cuerpo sano y flexible siempre!
Introducción
Ahora mismo tengo 33 años y medio (¡Ja! Tenía que decírtelo ;)