Aceites esenciales: Aromaterapia y aceites naturales para problemas de la piel, alergias y más

Por Chantal Even

Esta es una guía rápida y agradable para ayudarlo a comprender la aplicación de aceites esenciales. Aprenderá qué son los aceites transportadores y por qué son tan importantes para mezclar los tipos correctos de aceites. Además, comprenderá más sobre el uso de aceites esenciales para los siguientes propósitos:



Cómo tratar las alergias.
Cómo calmar la piel o tratar el eccema.
Tratamiento de picaduras de insectos.
Por qué debería usar lavanda para ciertos síntomas o efectos sobre la salud.
Hacer que sus migrañas o dolores de cabeza desaparezcan más rápido.



Muchos de estos beneficios para la salud han sido estudiados y respaldados por la ciencia. Algunos pueden funcionar mejor que otros, y algunos dependen del individuo que está siendo tratado, pero en un sentido general, definitivamente pueden ayudar.


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• Idioma: Español
• Editorial: Efalon Acies
• Fecha de lanzamiento: 31 jul 2020
• ISBN: 9788835871941

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Aceites esenciales

Aromaterapia y aceites naturales para problemas de la piel, alergias y más

Por Chantal Even

Table of Contents

Capítulo 1: Cómo usar aceites portadores

Capítulo 2: Aceites esenciales para alergias

Capítulo 3: Aceites esenciales para dolores de cabeza y migraña

Capítulo 4: Aceites esenciales para tu piel

Capítulo 5: Aceites esenciales para el eccema severo

Capítulo 6: Aceites esenciales para picaduras de insectos

Capítulo 7: Los muchos usos de la lavanda

Capítulo 1: Cómo usar aceites portadores

¿Qué son los aceites transportadores?

Los aceites portadores y los aceites esenciales están hechos de plantas. Los aceites portadores se usan para diluir los aceites esenciales y llevarlos a su piel. Esto se debe a que los aceites esenciales son potentes y pueden causar irritación cuando se aplican directamente a la piel.

La mayoría de los aceites transportadores son sin perfume o ligeramente perfumados y no interfieren con las propiedades terapéuticas de un aceite esencial. Se pueden usar solos o con otros aceites para nutrir su piel.

Siga leyendo para obtener más información sobre cómo elegir el aceite portador adecuado, algunos de los diferentes aceites transportadores disponibles y más.

Cómo seleccionar el aceite portador que necesita

Hay muchos aceites transportadores disponibles. La mayoría son adecuados para usar con cualquier aceite esencial, pero debe considerar algunas cosas antes de elegir uno.

Pensar en

Olor: algunos aceites portadores tienen un olor distinto. Cuando se agrega a un aceite esencial, puede alterar el aroma.

Absorción: su piel puede absorber algunos aceites transportadores mejor que otros.

Tipo de piel: dependiendo de su tipo de piel, algunos aceites pueden irritar la piel o empeorar una afección de la piel como el acné.

Vida útil: algunos aceites transportadores se pueden almacenar por más tiempo que otros sin que se dañen.

La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos no regula los aceites transportadores etiquetados para su uso como cosméticos. Sin embargo, sí regulan los aceites de cocina comestibles que pueden servir doblemente como aceites transportadores.

Solo debe comprar aceites portadores de grado terapéutico de un fabricante en el que confíe. Busque aceites prensados en frío, 100 por ciento puros y sin aditivos ni conservantes. Si desea utilizar un aceite de cocina como aceite portador, elija variedades orgánicas prensadas en frío.

La siguiente lista incluye aceites portadores populares utilizados para diluir aceites esenciales para aromaterapia, masajes y cuidado de la piel. La lista no es exhaustiva, pero es un buen lugar para comenzar.

1. aceite de coco

El aceite de coco es un aceite comestible hecho de la carne de cocos maduros. Está disponible en variedades refinadas o sin refinar.