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    LA PROPIOCEPCIÓN: TOBILLOS MÁS FUERTES Y MÁS ÁGILES

    Jun 26, 2020 1 minuto

    Los tobillos débiles e inestables son una fácil premonición de que puedes padecer lesiones, especialmente en el trail running. Te aconsejamos que antes de comenzar un programa de entrenamiento importante, te asegures de que tus tobillos

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