Dieta Baja En Carbohidratos Para Principiantes (Dieta Cetogénica)

Por Elizabeth Katie

La dieta baja en carbohidratos ha existido durante muchos años y está orientada a evitar los alimentos procesados ​​y comer alimentos integrales, que es lo que la humanidad ha estado haciendo desde los albores de la humanidad hasta las últimas décadas ... Si quieres perder peso, comer una dieta saludable y ahorrarte tiempo y esfuerzo, Dieta baja en carbohidratos para principiantes es el mejor libro para ti. Descarga este gran libro hoy!

• Idioma: Español
• Editorial: Elizabeth Katie
• Fecha de lanzamiento: 19 dic 2018
• ISBN: 9781547561872

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TABLA DE CONTENIDO

Introducción

Capítulo 1: ¿qué es una dieta cetogénica vegana?

Capítulo 2: resumen de las recetas

Capítulo 3: grapas de despensa

Capítulo 4: DESAYUNO

Cuencos de yogur de coco rápido

Avena sin nuez

Cúrcuma simple tofu scramble

Flapjacks de mantequilla de almendras

Batido de leche de almendras verdes

CAPÍTULO 5: SNACKS Y DIPS

Paté de nuez

Mantequilla cremosa de semillas de girasol

Guacamole sencillo

Tomate secado al sol y ajo hummus

Queso de anacardo

CAPÍTULO 6: LADOS Y ENTRADAS.

Sopa cremosa de ajo y cúrcuma

Macarrones veganos y queso

Smokey tempeh mexicano

Aguacates rellenos mexicanos

Sopa de verduras con queso

Zoodles asiáticos

Chili tempeh

Seitano mexicano destrozado

Coliflor de arroz con tofu

Tofu de sartén crujiente

CAPÍTULO 7: POSTRES Y DULCES.

Bolas de grasa nutritiva

Decadentes brownies sin harina

Galletas de chocolate fácil

Pudín de coco de chia

Macarrones de coco sin hornear

Índice de recetas

Conclusión

Revisión

Antes de irse

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Introducción

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