Dieta Vegana : Más De 30 Recetas De Dieta Vegana Para Ponerse En Forma Para Principiantes: Recetas Veganas

Por Tony Cook

Lo Vegano es grandioso en estos días.

El plan de acción paso a paso para perder peso que se presenta en este libro es la mejor dieta que puede haber, no sólo proporciona a las personas  una salud óptima, sino que también beneficia a la mayoría de los animales y el planeta en su conjunto. No se representa el hambre con este libro, lo lguiamos a través de todo el proceso de pérdida de peso vegana y citamos las fuentes de nutrición más respetadas en la guía. La información en este libro es lo que ha estado buscando todo este tiempo. Aprenderá por qué los alimentos crudos son buenos para nosotros y cómo puede cambiar sus hábitos alimenticios. Todos conocemos ese sensación después de comer demasiado, nuestro cuerpo nos dice cada vez que comamos menos y con una mejor calidad, pero apenas escuchamos.. Este libro puede ser su primer paso en la dirección correcta, tu primer paso para una vida mejor y más saludable. ¡Ten tu oportunidad! En el libro de cocina vegana puede comenzar a comer de manera saludable e incorporar ingredientes crudos, naturales y energizantes en su vida diaria.

Elimine las grasas animales innecesarias y los ingredientes lentos de su dieta, y aprenda a vivir como la mejor versión de usted.
 

• Idioma: Español
• Editorial: Tony Cook
• Fecha de lanzamiento: 17 may 2019
• ISBN: 9781547586493

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Tabla de Contenidos

Tabla de Contenidos

33 Recetas Sencillas para Pricipiantes Veganos

¿No estás seguro de lo que la dieta vegana puede hacer por ti?

Veganos por el Planeta

Vegano para tu Cuerpo

Receta 1 –Avena OMFG

Receta 2 - You Panqueca, Yo Banana

Receta 3 - The Sándwich Poderoso RAWWRR

Receta 4 –Mejor Ser Pan de Banana

Receta 5 - ¡Una rodaja de este!

Recipe 6 –Huevos Revueltos

Receta 7 – Me Gustaría Cereales

Receta 8 - Batido

Receta 9 - ¡Arroz con leche!

Receta 10 – Ensalada de Frutas

Receta  11 - ¡Disfruta esto!

Receta 12 - Lentejas, Lima& Curry

Receta 13 – Arroz con ChileDulce

Receta 14 –Acompañar mis Zanahorias Marroquíes

Receta 15 - Chile Sin Carne

Receta 16 - Pesto Presto

Receta 17 –Pásala con Mijo

Receta 18 –Hamburguesa Ermahgerd

Receta 19 - Oumph my Gawd

Receta  20 - Dulce & Macizo

Receta 21 – Vegano Sabroso Horneado

Receta 22 - Mantenga la Calma y ¡SalveSeitan!

Receta 23 - Hummus (1 tazón)

Receta 24 - Súper Verde

Receta 25 – Pasteles de Quinoa

Receta 26 – Espaguetis a la  Boloñesa

Receta 27 - Súper Rojo

Receta 28 – Ajo al Hajillo

Receta 29 - ¿BBQ Vegano? ¿BBQ Vegano?

Receta 30 –Ensalada de Quinoa

Receta 31 - Rock & Summer Roll

Receta 32 - Síper Cremoso

Receta 33 - ¡Para envolvernos!

ANTES DE IRSE

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33 Recetas Sencillas para Pricipiantes Veganos

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Renuncia

NINGÚN ANIMAL FUE MALTRATADO AL ESCRIBIR ESTE LIBRO.

¿No estás seguro de lo que la dieta vegana puede hacer por ti?

Mira, lo entiendo, eres un poco curioso como yo, tal vez acabas de ver uno de esos documentales impactantes y sorprendentes como Earthlings o Cowspiracy. Tal vez tu amigo de la clase de yoga te dijo que está llevando una dieta a base de plantas y de la que ahora quieres saber o de qué demonios se trata.

Innumerables veces he escuchado personas desechar la alimentación vegana por no ser saludable, sin nutrientes y por ser desagradable. No te preocupes porque ellos están equivocados.

Los alimentos veganos pueden ser muy deliciosos y muy rico en lo que su cuerpo necesita.

Si está comenzando con el veganismo, no tiene porqué forzarse congelar el pavo desde el primer día (si lo tiene en su congelador, no lo bote, ¿Okey?). Terminecon su dieta no vegana que tiene en casa, oregálela a sus amigos ovecinos si no quiere seguir