11 min de escucha
Entrenar de forma aislada brazos y abdomen
Entrenar de forma aislada brazos y abdomen
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
14 ene 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
A veces un grupo de músculos rezagados puede hacer que no veas los resultados que esperas de tu plan de entrenamiento. Hoy vemos cómo atacar estas zonas y la forma de plantear un entrenamiento de este tipo.
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14 ene 2022
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