Dieta Vegana: Deliciosas Recetas Veganas Para Hacer Rápidamente

Por Jerri mayr

Este libro de cocina para hornear vegano incluye las más deliciosas recetas para hornear veganas seleccionadas a mano, que son fáciles de hacer y no contienen productos lácteos ni cárnicos.

Si quieres preparar deliciosas recetas de galletas de chispas de chocolate sin huevos, o una deliciosa tarta de queso sin queso real, ¡te encantarán las recetas de este libro de cocina vegana! 

Escribí este libro para simplificar el proceso. Aquí encontrarás los componentes básicos de la dieta vegana. También describo lo importante que es la transición a esta dieta. Sí, saltar a una dieta vegana puede ser problemático. Pero al igual que la mayoría de las cosas, realmente se trata de cuánto quieres salir de eso. ¿Quieres saltar de la cama todas las mañanas y sentirte lleno de energía al final de tu jornada laboral? ¿O simplemente quieres arreglártelas mientras sigues comiendo comida chatarra y te sientes lento? ¡Se trata de cómo te quieres sentir!

Para la mayoría de las personas, comer limpio significa comida blanda, equivalente a la tortura. ¿Qué sucede si puede estar sano comiendo los mismos alimentos que está comiendo? ¿Vas a tomar esa oportunidad? Bueno, te estoy ofreciendo la oportunidad de aprender cómo puedes comer sano y disfrutar de los sabores y los alimentos que te gustan.

No te estoy ofreciendo un milagro, sino simplemente un enfoque alternativo a las dietas. 

• Idioma: Español
• Editorial: Jerri mayr
• Fecha de lanzamiento: 15 jul 2019
• ISBN: 9781547599073

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Tabla de Contenidos

Tabla de Contenidos

Introducción

Capítulo 1: Recetas de guiso y chile en una olla vegetariana

Chile De Salchicha De Col Rizada Y Vegano

Chile de tres frijoles

Chile Jalapeño Vegano

Chili de Maíz Picante

Estofado Mexicano Vegetariano Picante

Chili de Frijoles Negros

Chile Vegano Chipotle

Estofado de lentejas al curry

Chile de coliflor

Chile Vegetariano Verde

Estofado de calabaza vegetariano

Calabaza con chile

Chile Cayena Vegano

Guiso de Frijoles Cayena Vegetarianos

Estofado de tomate y frijoles vegetarianos salados

Chili de pimiento rojo vegetariano

Capítulo 2: Recetas de la sopa Vegan One Pot

Sopa de zanahoria y verduras

Sopa de col

Sopa de Arroz Salvaje

Sopa de Frijoles de Lima

Sopa fácil de tomate y cebolla

Sopa de Tofu Miso

Sopa de verduras con cilantro

Cremosa sopa de maíz vegetariana

Sopa de jengibre

Sopa de papa vegana cremos

Capítulo 3: Recetas del plato principal de Vegan One Pot

Cazuela de Enchilada de Camote

Cazuela Enchilada

Cazuela Mexicana Fácil y Vegetal

Cazuela de repollo

Pimientos rellenos

Cazuela de papas vegetarianas

Garbanzos al curry cremosos

Cena de Arroz con Frijoles Negros

Cena de calabacines y berenjenas vegetarianas

Curry verde con tofu y arroz

Introducción

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Este libro de cocina vegano contiene una variedad de sopas, guisos, chiles y otras comidas fáciles de hacer usando una olla o una olla de cocción lenta. Estas recetas vegetarianas de una sola olla son excelentes para los cocineros veganos principiantes o para los veganos que no tienen tiempo para cocinar una comida complicada. Todo lo que tienes que hacer es añadir los ingredientes en una olla y cocinar. 

Este libro de cocina vegano, contiene una amplia gama de deliciosas recetas veganas que a todos los veganos les encantará. Buena suerte y esperamos que disfrutes de este libro de cocina vegetariana.

Capítulo 1: Recetas de guiso y chile en una olla vegetariana

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Chile De Salchicha De Col Rizada Y Vegano

Ingredientes

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