Cocina Vegetariana

Desayunos y bebidas

BATIDO VERDE CON ENELDO

INGREDIENTES:

• ½PEPINO.
• 1MANZANA.
1 RAMITA DE APIO.
• HOJAS DE ESPINACA.
• ½ ZUMO DE LIMÓN.
• 2 VASOS DE AGUA.
• RAMITAS DE ENELDO.

1. Pela el pepino y córtalo en trozos. Corta la manzana manteniendo la piel (siempre que esté limpia y sin cera). Pela el apio para quitarle los filamentos y córtalo en trozos grandes.

2. Extrae el zumo del medio limón.

3. Vierte todos los ingredientes en un vaso batidor, incluidas las hojas de espinaca y eneldo triturado. Añade el agua.

4. Tritura hasta que quede una textura homogénea.

Trucos del Chef. Puedes personalizar tu batido verde con especias o semillas tales como cayena, miel, semillas de amapola, lino, etc.

Puedes añadir un poco más de zumo de limón y una cucharadita de azúcar moreno integral de caña.

ESPUMA DE LIMA CON FRESAS

Para 6 porciones

INGREDIENTES:

• 1 LATA DE LECHE CONDENSADA.
• 1 LATA DE LECHE EVAPORADA.
• ⅓ DE TAZA DE JUGO FRESCO DE LIMA.
• RODAJAS DE LIMA.

En un tazón grande vacía la leche evaporada previamente congelada durante un par de

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