Recetas de tentempiés veganos por Heather Hope

Por Heather Hope

30 deliciosas recetas de tentempiés para veganos basadas en productos vegetales que tienen un sabor delicioso y son perfectas para picar entre horas, llevar a una fiestas o matar el hambre.

Recetas de tentempiés veganos

Serie Esenciales de la cocina, Libro 36


Desde que somos niños aprendemos a adorar y desear cualquier cosa asociada a un “tentempié”.

Nuestro paladar ansía estos pequeños, sabrosos y saciantes bocaditos. La serie Esenciales de la cocina llega al rescate con Recetas de tentempiés veganos, ofreciéndote 30 recetas destinadas a satisfacer y deleitar a tu familia, invitados a una fiesta o simplemente a ti mismo como capricho nocturno.

Ya no tendrás que avergonzarte de llevar una bandejita de tentempiés veganos a tus fiestas, donde deslumbrarás a tus amigos y convertirás a los escépticos en adeptos. Lleva tu estilo de vida contigo y confía en las elecciones que haces.

 

Aprende a dominar la cocina vegana
 

¿Por dónde comenzamos? Una pregunta que se responde fácilmente en las primeras páginas de este libro único. Úsalo como tu arma secreta para practicar y mejorar tus técnicas con cada nueva receta.

Antes de que puedas darte cuenta, convertirás platos sosos en auténticas creaciones culinarias. Diviértete, acepta el reto de probar algo nuevo e híncale el diente a estas recetas. Tu paladar te lo agradecerá más tarde.

 

¡No desaproveches el sabor!

 

Esto no significa que tengas que cambiar toda tu dieta, sin embargo, te animamos a que pruebes algo diferente y delicioso que no te arrepentirás de darle una oportunidad.

 

Aprende lo que miles de personas ya han descubierto: un estilo de vida vegano puede ser no sólo gratificante, sino además divertido y delicioso. Si ya te has convertido al veganismo, este libro te aportará nuevas recetas. Si te estás planteando darle una oportunidad a este tipo de dieta, tómate este libro como una magnífica y sabrosa introducción a la cocina vegana.

 

Promueve estilos de vida y opciones culinarias saludables

Se trata de tu cuerpo; comienza a tratarlo como se merece. Explora la dieta vegana y aprovecha  los ingredientes naturales para aumentar tu vitalidad.

¡Adopta un estilo de vida saludable y compra este libro de cocina hoy mismo!

 

No te arrepentirás y descubrirás una deliciosa forma de entretener a tu familia y amigos. Si compras este libro hoy mismo, accederás de forma adicional a un regalo especial de la serie Esenciales de la cocina (Valorado en 97 $).

• Idioma: Español
• Editorial: BadPress
• Fecha de lanzamiento: 8 dic 2015
• ISBN: 9781507123478

Vista previa del libro

Índice

Capítulo 1 - Tentempiés Veganos

Beneficios de una dieta vegana

Ingredientes cotidianos en los tentempiés veganos

Capítulo 2 - Batidos

Sueños de mandarina

Pastel de chocolate

Higo aframbuesado

Piña colada

Té verde cremoso

Manzanilla de fresa

Cereza ácida

Batido de mango y anacardos

Pan de jengibre y ciruelas

Chocolate y fresa

Capítulo 3 - Barritas y galletitas saladas

Barritas de avena fáciles

Barritas de Avena y chocolate sin horneado

Barritas de pastel de chocolate y plátano

Barritas de proteínas

Barritas de Arroz y almendras

Barritas de limón y arándanos

Cuadraditos de fresa

Galletitas saladas de trigo

Galletitas saladas para excursionistas

Falsas galletitas de queso

Capítulo 4 - Salsas y bocaditos

Bocaditos de almendra sin horneado

Garbanzos torrados

Bocaditos de pastel de zanahoria

Avena de plátano

Salsa de Pudding de Arándanos

Salsa de almendras

Hummus

Guacamole

Salsa de espinacas al horno

Salsa verde

Capítulo 5 - Conclusión

Capítulo 1 - Tentempiés Veganos

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¿Acabas de iniciarte en el veganismo? ¿No sabes qué tentempiés puedes tomar? ¿Crees que vas a pasar el resto de tu vida comiendo verduras crudas? O, por el contrario, ¿eres un experimentado vegano que, tras disfrutar de este estilo de vida durante un largo periodo de tiempo, se ha aburrido de tomar siempre el mismo tipo de refrigerio? ¿Crees que ya has agotado todas las opciones culinarias? Si has respondido afirmativamente a alguna de las preguntas anteriores, ¡acabas de dar con la solución!

Existen muchas opciones veganas esperando que las descubras. Y, aunque las verduras crudas no son una mala alternativa, ¡no es necesario que recurras a ellas si no lo deseas! Picar entre horas siendo vegano es sencillo y asequible. No es necesario gastar una fortuna ni volverse loco buscando ingredientes difíciles de encontrar. ¡Todas las